[回答] 身高对一个人很重要，先天的基因问题我们没办法改变，但是可以通过一些后天的饮食和锻炼多增高几厘米是很轻

[回答] 现如今，身材矮小这种疾病给我们广大的朋友带来了很大的影响，这种疾病由于病发部位的敏感，成为很多朋友

[回答] 拥有一个比较高的身材是每位青少年朋友的梦想，尤其上对于那些身材比较矮小的璞玉来讲，一直都渴望可以长高

[回答] 拥有修长的身材是每个女孩子的愿望，如果女孩子到了16岁，一般情况下，骨骼已经处于生长的闭合阶段，这时

[回答] 小个子是有很大的苦恼的，会对他们的心里造成伤害，而且家长也会担心的，看到别人同龄的孩子长得都比较高。

[回答] 要想快速的长高，必须得制定合理的计划： 一、饮食计划，要在饮食方面格外注意，要适当补充钙元素，保持营养的均衡。多食用新鲜的蔬菜、水果等。蔬菜、水果中富含大量的维生素C，能够为长高提供良好的营养。 二、运动计划，运动时间每天以30-60分钟为最佳时间。虽然运动能够加速骨组织的生长，促进长高。但是运动时间不宜过长，运动时间过长，对于身体也是一种负担。运动类型可以选择拉伸型跳跃运动，如摸高、打篮球、游泳、慢跑等。 三、睡眠计划，睡眠时间以每天7-8个小时为最佳，睡眠质量也需良好。

[回答] 不少父母都希望自己的孩子的身高是比较高的，这样在孩子日后的成长以及发育过程之中，也是会占有一定的优势

[回答] 身高很大程度上是由遗传所决定的，但在骨骺线闭合之前，靠自己的努力把身高的生长潜力挖掘出来也是有可能的。主要是调节饮食和生活习惯，坚持体育锻炼，平时多补充钙质，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。生活要有规律，睡眠要充足，保持身心健康，丰富文娱生活，无忧无愁有利于生长发育。每天坚持1-2小时的适量体育运动，如跑步、跳跃、拉伸、悬垂、游泳等，可使体内生长激素含量明显增加，使管状骨生长活跃，从而增加身高。

[回答] 许多处在青春发育期的同学们针对自身的个子十分的注重，由其是生长发育比较晚还不高的同学们，那麼16岁挑

[回答] 一般来说，高个子的男生比较受女孩子的欢迎，矮个子的男生就会比较自卑。尤其是在找对象时，矮个子男生达不