枇杷健康
如何预防癌症
2020年01月01日
邢春景
肿瘤科 主任医师
中国人民解放军北部战区总医院
三甲
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怎样预防癌症
邢春景 主任医师 中国人民解放军北部战区总医院
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预防癌症包括如下内容: 1、科学健康的生活:油腻、高脂肪的食物对消化道不好,过多的纤维素对胃不好,要避免这些食物; 2、运动:运动的机体免疫功能强大,肿瘤不容易攻击身体; 3、心情:心情舒畅、情绪愉快是肿瘤免疫的方法; 4、早期发现。预防肿瘤的方法有很多种,但是这些预防方式只能起到一部分作用,起不到根本作用,如果有家族性肿瘤,需要进行体检,体检是最好的预防方式。体检分年龄段,40岁以上人的体检内容不同,这个年龄是高发年龄,针对年轻人就不会做针对肿瘤性的详细体检。癌症的发病率除了遗传性肿瘤或者先天性肿瘤,都是发病于中老年人。体检对于中年人非常重要,建议45岁以上男性胃镜检查每两年最好做一次。
吃什么预防癌症
邢春景 主任医师 中国人民解放军北部战区总医院
三甲
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随着目前每年癌症发病率的逐年升高,很多患者都对肿瘤具有恐惧的心理。如何预防癌症是一个非常关键的事情。肿瘤发病的原因多是由于机体免疫力低下,癌细胞过度增殖导致的。所以,只要能提高人体免疫力,减少肿瘤细胞的生长和转移,就能预防肿瘤的发生。建议平时多吃水果蔬菜,比如富含B族,C族维生素的水果,绿色蔬菜,喝绿茶都可以预防肿瘤的发生。
预防癌症要点介绍
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