[回答] 有的人们在睡觉不好的时候就会老是做梦，会觉得自己做梦变得特别的频繁，这样下去就会对自己的大脑是很大的

[回答] 有人常说日有所思夜有所梦，做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密

[回答] 常常听见有些人说：“昨天晚上沒有歇息好，干了一夜的梦”、“我夜里睡觉多梦，真是沒有入睡”。因此，这一

[回答] 入睡是每一个每日都会做的事儿，但有的人会睡眠质量不好和作梦。如何预防睡眠质量和作梦?怎样睡得更强?因

[回答] 现代生活节奏加快，人们整天疲于工作应酬,，导致晚上睡不好梦也多。众所周知睡眠对于人来说至关重要，很多

[回答] 睡眠，是一个人必须要保证的一件事情。睡眠的质量，直接的决定了一个人是否有充足的精神来应对繁忙的生活。

[回答] 俗话说得好，日有所思、夜有所梦，大白天太劳神、心烦焦虑，通常会造成晚上睡眠不好，睡眠不佳，乃至当

[回答] 入睡是每一个每日都会做的事儿，但有的人会睡眠质量不好和作梦。如何预防睡眠质量和作梦?怎样睡得更强?因

[回答] 几乎每个人在睡觉的时候都是会出现做梦的情况，这并不能够证明是由于自己的睡眠不好而引起的一种情况，正常

[回答] 睡眠不好的患者就最容易出现多梦的症状，每天如此就会让整个人变得非常的疲劳和紧张，抵抗能力也会因此有所