南方健康
血糖高可以吃葵花籽吗
2020年01月06日
王成
泌尿外科 副主任医师
亳州市人民医院
三甲
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血糖高可以吃山药吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
血糖高可以吃山药。但是要严格的注意以下几点,首先,山药本身含有淀粉量比较多,所以进食太多的山药可能会对患者造成影响,因此在患者血糖控制平稳的前提下,可以适当的吃山药。同时,如果有进食山药的情况,可以适当的减少其他主食的摄入,这样就可以大体的维持热量不超过规定的范围。其次,要把握好山药的烹调方式,可以清炒也可以凉拌,但是尽量的不要去油炸、油煎等不正确的烹调方式,会让山药含有的热量明显的升高,从而对患者血糖的控制也是非常不利的。所以血糖升高可不可以吃山药,取决于患者能不能把握以上几点原则。
血糖高可以吃苹果吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病人可以吃苹果,只是必须达到一定的条件。 1.是血糖的水平,空腹血糖在7mmol/L以下餐后血糖在10mmol/L以下,糖化血红蛋白在7%以下,这个时候进食水果相对安全。 2.吃水果的时间最好在两餐之间到下一餐前半小时到一小时。 3.是吃水果的量每天在200克左右,可以分1-2次进食。除苹果外,还有其他的水果像梨、桃子、西瓜、草莓、樱桃等等都是含糖量较低的水果。
血糖高可以吃面条吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
高血糖的患者在治疗上的饮食控制,也就是医学营养治疗,是一个基础的治疗方式。如果饮食控制不好,其他所有的降糖方案效果都不会好的。糖尿病的患者可以吃面条吗?这个答案是肯定的。但是应该注意以下几点,一个是面条不能经常吃。因为由于面条特殊的烹饪方式,口感比较好,所以容易吃得过多。再就是控制量,要把面条和馒头等其他主食的量做等量换算,也就是吃多少粮食的馒头,就应该吃多少粮食的面条,这样才可以保证血糖控制在比较好的范围内。
血糖高可以吃蜂蜜吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
蜂蜜的营养物质非常丰富,虽然甜,但大部分是果糖、葡萄糖,容易被人体吸收。病情控制得比较好、糖尿病人的血糖控制比较稳定的情况下,可以少喝,建议控制在10-15ml/次,千万不能多喝。进食时间最好在两餐之间,空腹的时候最好不要喝蜂蜜,以免造成血糖突然增高。如果血糖不稳定而且一直偏高,不建议食用,可以服用其他蜂制品,如蜂王浆,对糖尿病人是有益的。
血糖高可以吃蓝莓吗
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答]
坚信大家都吃过蓝莓,它是很受大家钟爱的新鲜水果。在蓝莓里边有很多维生素D,能够具有维护眼睛的作用,并
血糖高可以吃鸡蛋吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
血糖高的患者是可以吃鸡蛋的,鸡蛋属于优质蛋白质。糖尿病的患者可以选择鸡蛋、瘦肉、牛奶等优质蛋白适当的摄入,只要注意摄入的量即可。糖尿病患者每一餐都要注意定时定量,定量指的是每一餐中碳水化合物、脂肪、蛋白质以及膳食纤维都要有合适的配比。碳水化合物提供的热量要在总热量的50%以上,每餐还要保证适当的蛋白质的摄入,可以选择鸡蛋,也可以选择瘦肉、牛奶,但是要注意一餐中不要同时进食多种的蛋白质,以避免摄入蛋白质过多导致血糖明显升高。
血糖高可以吃银耳吗
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答]
血糖高的患者可以适当的食用银耳,银耳和木耳一样都属于菌类的食物,富含膳食纤维和蛋白质成分。而且具有一定的滋补的作用,糖尿病患者少量的食用是可以的,但是任何的食物对于糖尿病患者来说都不能食用过量。一旦食用过量都可能导致血糖的波动。 糖尿病患者除了银耳以外,其他含有膳食纤维的蔬菜都是可以使用的。比如菠菜,白菜,冬瓜,菜花等绿色的或者是含膳食纤维多的食品都是可以食用。但是对于山药,藕,土豆食用量的时候要选择少量的使用,因为淀粉含量较多,可能会导致血糖的上升。
血糖高可以吃玉米面吗
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答]
血糖高的患者可以吃玉米面。其实玉米面也是主食的一种,所以,患者为了保证饮食的多样性,可以将玉米面作为主食的备选饮食方案。需要注意以下几个方面的情况:首先,可以将玉米面做成发面的馒头,可以帮助患者平稳地控制血糖。其次,不要把玉米面做成米糊、面糊,有可能会让患者餐后血糖升高的比较明显。最后,不管是哪一种形式的主食,玉米面、小麦面、大米面等,患者都要控制每一餐进食的量。因为不管哪一种形式的主食,一次吃太多都会让患者血糖明显的升高。
血糖高蜂蜜可以吃吗?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答]
很多人都会质疑血糖高蜂蜜可以吃吗?对血糖高的人们来说确实是不宜摄入太多糖分的,而蜂蜜中含有的糖分与白
血糖高可以吃香蕉吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病的患者是可以适当地食用一些水果的,但是应该注意以下几方面内容:一个是前提要在血糖控制良好的情况下,适当的选用一些合适的水果来食用,什么叫血糖控制良好?根据不同的患者、不同的病情、不同的年龄,来制定针对他的一个血糖控制目标,达到目标了长期保持就可以;再就是水果的选择上,什么叫合适的水果?合适的水果是指在对血糖的影响不是很大,热量偏低、含糖量偏低,这类的水果是可以的;再就吃水果的时间要放在饭前,因为饭后有可能会加重餐后高血糖,引起血糖明显升高的情况。 香蕉一般不建议患者吃,因为香蕉含淀粉、含糖量都是比较高的,对血糖影响比较大。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
已经到底了