奶制品是保证营养均衡的重要食品品种类，是钙的主要来源。对于不爱喝牛奶的宝宝可以尝试一些方法：一、逐渐更换牛奶，开始可以在宝宝的配方奶中混入一丁点儿牛奶，然后逐步增加牛奶的比例，慢慢过渡到完全喝牛奶，这种方法也适用于一岁以内更换配方奶品牌的宝宝们，能够让宝宝逐渐有个适应的过程。二、浑水摸鱼。比如说香蕉、牛油果奶昔和草莓奶昔，制作方法比较简单，就是水果和奶放在搅拌机里打碎后给宝宝喝，把它作为下午的点心也是不错的。三、寻找替代品。对于不爱喝奶的宝宝酸奶和奶酪是很好的替代品，通常宝宝对酸奶的接受度会更高，宝宝在添加辅食以后就可以喝酸奶，如果宝宝对奶蛋白不耐受，可以适当延后引进酸奶的时间。