初起时为针尖大小，红色斑疹，接着出现成群红色小丘疹或小水泡，有瘙痒和烧灼感，常成批发生。在天气转凉后数天内就会很快消退。预防宝宝长痱子，要注意以下几点：一，保持凉爽通风，可以用空调降温。一般温度以26摄氏度到27摄氏度为宜。二，避免在烈日下活动，烈日当头应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒，或进行过激的行为。三，勤洗温水澡，用温水洗澡并擦干皮肤，给孩子洗澡要用温水洗后水分蒸发会有凉爽感，洗完澡后要立即擦干，再撒上痱子粉。四，穿棉质的宽松衣服，宝宝穿衣服不宜过多，过紧，着衣要宽大柔软的吸汗，吸水性强的棉质衣服为佳。五，清淡饮食，多吃水果，少吃大鱼大肉和辛辣食物。多吃冬瓜，苦瓜，西瓜等新鲜蔬果。