[回答] 做梦事情的正常的生理现象，每个人每天晚上更会做梦，有些人的梦醒来以后不容易回忆起来，有一些人可以把每天的梦记起来，这些都属于正常的生理现象，没有必要因为这种事情担心。但是如果有心烦失眠，再有多梦的情况，尤其是噩梦，那么神经衰弱症的可能性比较大，平时可以放松心态，适当地进行活动比如散步游泳，可以有效的改善做梦失眠的症状。必要的时候可以口服调节植物神经的药物。

[回答] 主要考虑是神经衰弱引起的。主要的表现有入睡困难，睡后易惊醒，多梦，同时还会出现头晕，头痛，耳鸣，胸闷，心悸等症状。可以口服营养神经类药物，谷维素，维生素b族，还可以服用安神补脑液等，可以在睡觉之前用温水泡泡脚，喝杯热牛奶，按摩头皮，缓解疲劳，平时注意不要熬夜。睡觉之前避免食用，巧克力，浓茶，咖啡等，避免精神过度紧张。

[回答] 一个人的睡眠质量管理决策一个人的健康状况，因而有一个好的睡眠才能够有一个好的身体，但是经常出现作梦的

[回答] 人的一生中有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正确的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是

[回答] 人的一生中有三分之一多的时间在睡眠质量中渡过的。恰当的优良睡眠质量，可调整生理学功能，保持中枢神经系

[回答] 做梦是在人体进入深度睡眠后，大脑皮层产生的一种正常生理反应，尤其是在白天过于劳累后，夜晚有更大的几率

[回答] 经常的出现做梦这种情况，是属于神经功能紊乱，是由于日常的生活压力过大、情绪紧张、过度劳累、长期熬夜所导致的。那么，这种情况可以服用安神补脑液进行治疗，在睡眠之前也可以服用谷维素进行治疗。 在日常的生活里，要保证有一个愉快的心情，避免精神压力过大，避免情绪紧张和过度劳累，要保证有一个良好的生活习惯。 在饮食方面也要特别的注意，要禁烟、禁酒，少吃刺激性的食物，比如麻辣食品、麻辣火锅、辣椒，这样的食物是避免吃的。在睡觉之前也要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡，在饮食方面要多吃新鲜的蔬菜和水果，要多吃豆制品类的食物，在睡眠之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以促进睡眠的，是可以增加睡眠质量的。

[回答] 人的一生中有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正确的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是

[回答] 很多人说吃完饭就有烧心的感觉，甚至每天都烧心_为什么总烧心呢？其实烧心是胃疾病的一种表现，有时候还伴

[回答] 晚上睡觉很多人都是作梦，早上醒过来后也会赞叹不已自己做过什么梦，有些人还会继续查一下周公解梦，看一下