南方健康
贫血吃什么食物补
2019年12月15日
在贫血的时候,在饮食上一定要注意,可以多吃一些能补充铁物质和维生素的食物,贫血的时候可以吃一些动物的肝脏和身上的瘦肉,可以补血。当然,早上的时候也可以喝一杯牛奶,中午可以喝大骨头汤、鱼汤,进行补血。鸡蛋、香菇都是可以补血的,平时要多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果,补充一些维生素去增加机体的免疫力和抵抗力,这样也有利于病情的恢复。如果贫血特别严重的情况下,我还是建议应该及时的到医院进行就诊,在专科医生的指导下,来使用补血的药物来进行治疗,平时也一定要注意休息,不能太劳累。
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[回答] 贫血的饮食是需要根据贫血的病因来决定的。若由于叶酸和维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血,需要禁进食寒含叶酸和维生素B12较多的食物,例如新鲜蔬菜,肉蛋,奶类食物等。如果是由于铁的缺乏导致的贫血,需要多进食含铁高的食物,例如血制品,动物的肝脏,瘦肉,紫菜,菠菜,海带,木耳等;另外,需要多进食含维C高的食物,因为维生素C可以促进铁的吸收。如果是白血病,骨髓瘤,淋巴瘤等恶性疾病导致的贫血,饮食方面没有特殊的,因为需要应用全身化疗才能治。好贫血。如果是溶血导致的贫血,进食时避免进食含维C的食物,因为维生素C可以加重溶血。
已经到底了