南方健康
车厘子的功效
2023年08月06日
现代医学认为,车厘子的营养价值比较高,对于人体的身体健康十分有益。车厘子中含有丰富的维生素A,可以有效保护视神经,缓解眼部疲劳,另外,还可以预防缺铁性贫血,所含有的铁元素可以促进人体中血红蛋白的再生长。同时车厘子还有丰富的维生素C,能够有效改善女性的皮肤状况,起到美容养颜、去皱消斑的作用。但是车厘子多食易上火,还应该适量食用。
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减肥能吃车厘子吗
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孕妇能吃车厘子吗早期
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怀孕可以吃车厘子吗
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
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[回答] 怀孕可以吃车厘子,车厘子的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利于补血,并含有磷、镁、钾等多种微量元素。维生素A的含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。车厘子在水果家族中的含铁量居水果首位,每100g车厘子中含铁量高达59mg,维生素A含量比苹果、葡萄、橘子多4-5倍。此外,车厘子中还含有维生素B、C,可见车厘子的营养价值非常高。车厘子味道酸甜,还能促进食欲,这也是吸引广大孕妇的关键。车厘子不利于保存,最好能够新鲜吃。如果不能当天吃完,一定要放到冰箱中存放,而且时间不能太长。车厘子适合保存在-1℃的冷藏条件中。车厘子属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。
孕妇能吃车厘子吗晚期
赵宇 副主任医师 齐齐哈尔市中医医院
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孕妇可以吃车厘子吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 孕妇可以吃车厘子,但不宜过量。车厘子味道酸甜可以很好的增进孕妇的食欲。此外,孕妇吃车厘子还可以起到很好的促进消化的作用。车厘子还能够补充营养,营养价值很高,含有维生素A是苹果的4-5倍,所以,孕期适量吃车厘子,可以很好的补充身体所需营养,但是不宜过量,车厘子虽然营养丰富,但是由于含糖量很高,孕妇怀孕期间过量食用,不仅会影响到口腔的健康,还有可能会造成孕妇上火现象。吃车厘子要选择新鲜的,由于车厘子属于浆果类的水果,不利于保存。孕妇吃车厘子除了适量之外,就是尽量保持食用新鲜的车厘子。
吃了虾吃车厘子中毒
胡仙赐 主治医师 江西省胸科医院
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[回答] 冬天也是车厘子发售的时节,也是吃各种各样海货的时节。因而,这二种食材在所难免遇到一起服用。那麼,车厘
已经到底了