枇杷健康
一岁半宝宝睡眠时间是多少
2019年11月22日
杨圣海
神经内科 副主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
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三甲
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睡眠充足才能够让身体得到充足的休息,宝宝只有在睡眠时间充足之后才能够健康的成长,所以对于小孩子来说睡
一岁半宝宝一天睡眠时间是多少呢
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答]
对于新生儿时期的宝宝来说自身的睡眠是否充足对于身体的健康至关重要,因为年龄幼小的宝宝和成年人相比自身
一岁宝宝睡眠时间是多少
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
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宝妈们应该科学安排宝宝的睡眠时间,1岁宝宝在上午和下午,各睡1-2个小时,晚上从7-9点左右开始睡,睡到第2天早上醒来,大约8-10个小时。建议下午5-7点前,尽量不要让宝宝睡觉,这样会导致宝宝半夜醒过来,大人也休息不好。一般来说,1岁的宝宝,每天晚上会睡10-12个小时,白天还会再睡1-2个小时。有的孩子精力旺盛,晚上睡8、9个小时,白天也会睡3、4个小时。有的孩子睡眠的时间会多些,可能晚上会睡10多个小时,白天还要再睡3、4个小时。
一岁半宝宝的睡眠时间
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
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一岁半的宝宝睡眠时间是多少?婴幼儿和儿童每天所需的睡眠时间个体差别很大,不应作硬性规定。一般的平均时间:出生至2个月,一般是20个小时;2-4个月,一般是16-18个小时;4-9个月,一般是15-16个小时;9-12个月,一般是14-15个小时;12-15个月,一般是13-14个小时;15个月到2岁,一般是13个小时;2-3岁,一般是12个小时。 1岁以下婴儿,包括日间小睡2-3次;1-6岁时包括午饭后小睡1次,每次约1.5-2个小时。要保证足够的睡眠,必须要养成良好的睡眠习惯。
一岁宝宝的睡眠时间是多少
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
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一般来说一岁的宝宝,每天晚上要睡10-12个小时。白天还会睡1-2个小时。有的孩子精力旺盛,晚上只要睡8-9个小时。白天陆陆续续也会睡3-4个小时。这段时间充足的睡眠,对孩子身心健康十分的重要。由于孩子的新陈代谢速度频率要比成年人快。因此充足的睡眠,有助于帮助孩子速度缓解疲劳。而且孩子在深度睡眠的时候分泌足够的生长激素。可促进孩子的生长发育。
二岁半宝宝睡眠时间正常是多少?
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
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对于小宝宝来说,必须要有足够的睡眠保障,充足的睡眠对孩子至关重要,小孩子抵抗力比较差,在天气变化的时
一岁宝宝睡眠时间
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
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一般来说,随着年龄的增大,宝宝的睡眠时间逐渐减少,一岁左右的宝宝,1天的睡眠时间是12-13个小时左右,但也是因人而异的,一岁的宝宝每天晚上会睡10-12个小时,白天还会再睡1-2个小时,有的孩子精力旺盛,晚上睡8-9个小时,白天也会再睡3-4个小时。深睡眠有利于宝宝生长发育,宝宝的睡眠质量影响宝宝的生长。一般来说,一岁宝宝在上午和下午各睡l一2个小时,晚上从7-9点左右开始睡,睡到第二天早上醒来,约8-10小时。建议下午5点-7点尽量不要让宝宝睡觉,这样会导致宝宝半夜醒过来,大人也休息不好。
一岁宝宝的睡眠时间_一岁的宝宝睡眠时间
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