[回答] 维他命C是我们身体中较为关键的一个营养元素，可是欠佳的饮食结构和不善的饮食结构都是让我们出現缺乏维生

[回答] 维生素abcde等都是有最高限量的，维生素c每日的最高限量在五百毫克左右，超过五百毫克就会有头晕等副作用，一般在两百到三百毫克无意义。 还有比如维生素d，最高限量在每日10微克也就是400毫升，超过这个量是有毒性的。吃保健品或者是药品时候要严格按照说明书上的量吃，不能过量服用，否则不仅没有达到补充维生素的功效反而有可能会中毒。

[回答] 当我们人体出现一切异常现象的情况下，我们都需要服食许多的药品来让我们的人体越来越康复治疗，可是在服食

[回答] 维生素是人体必需的一种营养元素，它与人体各项活动均有一定关系，是保持人体健康必须要从食物当中吸取的元

[回答] 维他命C吃维生素C是一种更为普遍的物质，可是仍然有很多人会欠缺这类物质，也有些人针对这类物质过度补充

[回答] 维他命是身体必不可少的微量元素，因而深受大家高度重视。在其中，广为流传的维他命C，也是几十年来大家强

[回答] 维生素e是属于维生素中的一种，对人们的重要性是非常大的，但是我们在服用维生素的时候，一定不要服用的过

[回答] 维C是身体中的必不可少营养元素，是推动人体生长发育的关键构成。维C虽然对人体有益处，可是吃多了也不太

[回答] 身体中有很多元素表，维他命是不能缺乏的一种微量元素，假如人体内某一种维生素缺乏，会立即造成人体发现异

[回答] 维生素C吃多了，会引起以下的疾病： 第一点，会出现腹胀、腹痛，胃肠道的疾病，并且伴有恶心、呕吐等等，在临床上比较常见。 第二点，容易诱发痛风，维生素C过量的补充会导致新陈代谢出现问题，体内能产生大量的尿酸，无法及时的排出体外，在身体蓄积就会出现痛风。 第三点，维生素C的大量补充，可以刺激胃中的胃液分泌，导致胃液分泌过多，对于胃黏膜造成伤害，引起胃黏膜的水肿、出血等等，而诱发了胃炎、胃溃疡等等。在临床上，维生素C用量应该按照说明书或者是尊重医嘱，切不可胡自乱吃。