南方健康
女性怎样提高雌激素
2019年11月08日
雌激素是人体中的一种重要的激素,尤其对于女性而言,雌激素尤其重要,如果雌激素缺乏,已经到病理的状态,这种情况建议补充雌激素来调理的,药物有补佳乐等。如果只是为了提高雌激素,保持身体健康,建议多吃黄豆和豆制品,因为豆制品中有天然雌激素,能补充雌激素。另外还可以选择多吃羊肉、乌鸡等肉类,对其也有一定的好处。
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