[回答] 养肝护肝的措施有： 1.减轻肝脏负荷，尽量少的食用辛辣油腻、高脂肪、高蛋白的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够有利于大便的排泄。 2.改善肝脏供血，使用一些活血或扩血管的药物，如丹参、板蓝根、五味子、柴胡等。 3.增加肝脏营养，肌苷，能够帮助肝脏细胞修复，属于一种核苷类物质；葡萄糖，为机体提供能量；氨基酸，能够提供营养。

[回答] 要做到早睡早起，因为肝脏解毒时间是在晚上11点到第二天凌晨2点，对于养肝的患者晚上一定要早一点休息。 饮食方面也要注意，不要吃辛辣刺激性和生冷的食物，不要吃高热量高脂肪的食物，也不要大量的吸烟和饮酒，对肺部和肝脏是最大的一个护理，注意清淡健康，多喝水多吃一些富含钾和矿物质比较多的食物，促进新陈代谢，每天也可以进行体育锻炼运动贵在坚持，一日三餐要定时定量，要放松心情多休息为益。

[回答] 科技的发达除了给人带来生活的方便也带来了很多不利，很多人现在开始习惯熬夜，有时候想要早睡反倒是睡不着

[回答] 对于人来说，最重要的莫过于肝脏了那么接下来我将为大家介绍一些保养肝脏吃什么最好的建议。我知道也许很多

[回答] 肝脏是人体排毒的一个非常重要的器官，如果肝脏的功能不好，身体就会出现一系列的情况，比如说发力，不喜欢

[回答] 男性睾丸需要处在相对温度较低的环境中，才不会损伤其功能。 1:金冷法：这是自古以来流传下来的方法，需要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，做近期血液循环。 2:热冷法：使用冷热水交替浴，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待三分钟后，阴茎阴囊收缩再进浴盆如此反复3到5次即合。

[回答] 内分泌失调导致的后果是十分严重，不仅会让女性的脸上长很多的痘痘，而且还会让女性的经期不正常，一旦经期

[回答] 我们每个人都会随着年龄的增长皮肤变得越来越差，不仅黄褐斑越来越多，而且皱纹也越来越多，因此不少人就十

[回答] 前列腺是男性重要的内生殖器官，需要好好保养，因为容易导致前列腺炎和前列腺增生等疾病。因为生理结构和体内激素水平的原因前列腺会反复的充血。阴茎勃起的时候，前列腺也会相应的充血，过度频繁的充血就容易诱发前列腺炎。所以尽量避免手淫，节制性生活，避免长期久坐，不要喝酒，不要吃辣的刺激性的食物，这样可以防止前列腺不必要的充血。

[回答] 冬季人们穿皮衣的最多，皮肤可以起到防寒保暖的效果，而且皮衣的种类也很多，有棉的，有单的，有羊皮的，有