首先、给宝宝断夜奶的时候要循序渐进,逐渐的减少喂奶的次数,不可突然一下子停掉孩子的夜奶。突然停奶以后会造成孩子出现不适应,有可能会发生呼吸道感染,会出现胃肠功能的紊乱。第二、延长夜间喂奶的间隔时间。你可以适当的延长夜间喂奶的间隔时间,比如原来半夜3点钟要喝的奶,现在向后推延半个小时,这样慢慢的延长时间,就可以减少夜间喂奶的次数。如果孩子已经添加辅食了,可以在晚餐临睡之前给宝宝吃一顿米粉或者是其他的辅食。食物的多样化比单纯的奶粉更容易产生饱腹感。第三、不要让宝宝含着乳头睡觉。含着乳头睡觉是一种非常不好的习惯,不但宝宝夜里要频繁的吃奶,还会增加患龋齿的概率。第四、断夜奶期间需要爸爸参与其中的。如果宝宝不是因为饥饿出现哭闹,尽可能的让爸爸来哄一下孩子,这样让孩子慢慢的知道晚上醒了没有奶吃,那他就慢慢的不会再吃夜奶了。