大多数的宝宝四个月也能够自己翻身，即使四个月不会翻身也不用过于着急。应从侧卧的动作开始，引导宝宝独立翻身，当宝宝侧卧时，妈妈在宝宝身后叫他的名字，一边用响声的玩具引逗他，诱发宝宝听声，顺声翻身这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作。而妈妈要增加自身的营养，从而保证乳汁的质量很好，让宝宝增强他的体力。妈妈要多花些时间，多点耐心去培养宝宝翻身的这个意识。可以利用玩具引导宝宝自己翻身，帮助宝宝把身体自然地扭转过来让宝宝仰卧。妈妈轻轻握住宝宝的两条腿，右腿放在左腿上，辅助一下力量，让宝宝的身体自然的扭动过去，变成俯卧，多次练习，宝宝就会自然而然的渐渐的学会翻身，这是一个循序渐进的过程。