枇杷健康
剖腹产能吃姜吗
2019年12月07日
吴丹华
产科 主任医师
广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
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孕妇是可以适量吃姜的,但是一次不要吃太多。姜又称黄姜、生姜,是姜科姜属植物,开有黄绿色花,并有刺激性香味的根茎,根茎鲜品或干品,可以做调味品。姜经过炮制,作为中药的药材之一,具有清热解毒的功效,也是日常烹饪常用的佐料之一。姜是一种极为重要的调味品,很少作为蔬菜单独食用。它还是一味很重要的中药材,有生发的作用,也是心血管系统的有益保健品。姜味辛,性温,入脾、胃、肺经,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效。准妈妈是可以吃姜的,在孕早期,生姜可以缓解孕吐,但是准妈妈吃姜不要一次吃太多。
产妇能吃姜吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
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产妇能吃姜。姜中含有姜醇、姜烯,可以帮助产妇促进胃肠蠕动、增进食欲,此外姜还有祛寒发热的功效,对于气血不足的产妇也有一定好处。但姜性温燥,吃多了容易上火,最好不要多吃,另外阴虚内热的产妇也不宜食用生姜。产后最好加强饮食营养,可以多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋,同时建议适当活动可以促进身体恢复,产后最好不要熬夜,不要过早同房。如果是母乳喂养最好多喝鸡汤、鱼汤等,可以促进奶水增多有助于宝宝发育,产后42天做B超检查子宫恢复的情况。
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