母乳喂养，最有益于宝宝和妈妈的身心健康，具体它的好处：一、可以保护宝宝远离疾病。母乳喂养越多，可以提供越多的保护，因为妈妈体内的免疫蛋白分子，可以通过母乳传递给宝宝。二、可以促进宝宝的免疫系统进行发育，母乳还可以杀死癌细胞和其他病菌，让宝宝从出生到成年早期，都表现出较高的智商。三、在喂母乳的过程当中，可以增加母婴的感情，惠及家庭和整个社会，减少家庭的经济压力。四、母乳喂养还有利于环保，因为通过母乳喂养，就减少了其他的辅助用品的使用，减少了奶粉的使用还有奶瓶。所以，母乳喂养，对于妈妈和宝宝都是非常有利的。2001年世界卫生组织，建议6个月内，纯母乳喂养是最佳的婴儿喂养方式。