南方健康
糖尿病人能吃山楂吗
2019年11月11日
糖尿病病人和吃山楂之间没有很明确的关系。糖尿病病人最重要的是要少吃油,少吃添加糖的食物,山楂可以助消化,降血脂,还可防治心脑血管等糖尿病并发症。所以,对于中、老年糖尿病患者提倡适当吃一些山楂。即使是糖尿病人也可以吃山楂,山楂除了生食之外还可用于调味。因为富含解脂酶,炖肉时放点山楂,既可解油腻,还可以降血糖,在食用山楂前后的自测血糖是很有必要的。避免过度食用,因为山楂还是含有葡萄糖,所以说不建议短时间内吃很多,适量就好。
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[回答] 糖尿病患者如果血糖控制良好是可以少量的进食柚子,毕竟它的含糖量比较低。 这里指的血糖控制良好的标准是指空腹血糖不超过7.0毫毛每升,餐后2小时血糖控制在10.0毫毛每升,这种情况下是可以吃少量的水果。但是如果糖尿病病人的血糖还没有得到良好的控制,最好不要进食水果这一类的食物。 能吃水果也要注意以下几个方面的问题: 第一,就是进食水果的时间最好选择在两顿饭中间血糖相对较低的时候进食,这样进食水果对血糖的影响相对来说小一些,还可以补充体内的一些营养。 第二,水果种类的选择,尽量选择含糖量比较低的,比如说柚子,西瓜,猕猴桃等等。 第三,就是进食水果以后一定要减少主食的摄入量,这样更有利于血糖的稳定,要加强对血糖的监测,避免血糖波动过大。
已经到底了