口腔溃疡患者应该当心，不仅仅是口腔问题，而应该适当补充微量元素，缺铁、缺锌、b2以及锌等。目前在医学上，引起口腔溃疡反复发作的原因并不明确，患者众多。营养不良、细菌、病毒等微生物的感染、微量元素缺乏、消化系统疾病如便秘腹泻胃溃疡炎症等影响。还有就是维生素的缺乏、精神神经因素如熬夜失眠、神经功能紊乱失调、精神紧张波动等都是引发口腔溃疡的原因，平时要多注意口腔卫生，吃完饭刷牙漱口不能忘，避免辛辣刺激性食物和黏膜刺激、同时注意营养均衡，保证维生素和微量元素摄入。发生口腔溃疡时，可以用维生素b2或喉风散直接敷在患处，保持心情平稳、避免抑郁着急生气等负面情绪乐，避免过度劳累，注意休息，注意作息规律和补充蔬菜水果各项营养，定时排便养成习惯。