南方健康
喝绿茶可以减肥吗
2027年04月12日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
相关推荐
减肥喝绿茶管用吗
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
绿茶是一种非常流行的发酵型饮料,这种饮料具有多个品种,像大家常见的乌龙茶、碧螺春以及毛尖都属于绿茶。
喝绿茶能减肥吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
随着物质生活条件的提高,肥胖的问题越发的明显,肥胖在人群当中的发病率逐渐的提高。对于减肥,要充分认识到减肥的重要性以及正确的方法。长期的肥胖容易增加代谢综合征的发生。随着年龄的增长,可能会出现心脑血管发病的几率增加。减肥要进行综合性的方法。首先要注意调整生活饮食结构,科学合理的膳食,荤素搭配以素为主,同时要注意限制高脂、高热量的饮食摄入。喝绿茶是比较好的生活饮食习惯。绿茶当中含有丰富的维生素、矿物质,可以促进体内脂类的代谢,是有利于减肥的生活方式,可以代替不合理的饮料。对于减肥的患者,适当的喝绿茶是非常有好处的,但是只是单纯的喝绿茶,减肥效果不明显。同时还要加强体育锻炼,通过这些综合性的方法,才能达到比较好的减肥效果。
女生喝绿茶减肥吗
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
喝红茶能够减肥瘦身,想来它是一种在我们的日常生活别说的客观事实,由于绿茶叶中带有的多种多样物质是能够
喝绿茶能减肥吗
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答]
绿茶属于茶叶的一种,绿茶能够防癌降血脂和减肥,可以减少尼古丁的伤害,绿茶又称不发酵的茶,主要是没有经
哺乳期可以喝绿茶吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答]
哺乳期间的情况下,女性朋友是最好是不必饮茶的,由于大家饮茶可能会喝到浓度值较为高的茶,这针对大家的肠
坐月子可以喝绿茶吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答]
坐月子的时候,因为枯燥也会因为身体比较虚弱,每天喝一些各种汤汤水水,觉得口感上是不好的,喜欢喝一些自
生姜绿茶可以减肥吗?
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答]
减肥是很多爱美人士以及追求健康人士所追求的,减肥的方法有很多,比如运动,饮食调理,减肥茶等方法来减肥
肾结石可以喝绿茶吗?
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
结石是人体内造成了一种相近“石块”的物质,它是一种病症,并且能够产生在不一样的位置,包含肾脏功能、胆
常喝绿茶可以减肥吗
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答]
绿茶叶是没经发醇做成的茶,保存了茶青的纯天然物质,带有的茶氨酸、儿茶酸、叶绿素、咖啡因、碳水化合物、
常喝绿茶可以减肥吗
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
绿茶叶是没经发醇做成的茶,保存了茶青的纯天然物质,带有的茶氨酸、儿茶酸、叶绿素、咖啡因、碳水化合物、
已经到底了