对于轻微的一些黄疸或者是母乳性黄疸,想让它退的快一些,可以通过晒太阳来进行退黄。如果是病理性黄疸晒太阳的速度就太慢了,必须要蓝光或者是绿光进行照射治疗。晒太阳的时候要在天气很好的时候,但是太阳不能太爆,防止晒伤宝宝的皮肤。主要是把眼睛护住,把会阴部护着,然后脱光其他的部位在太阳照射下就可以了。一定不可以受凉,而且也不可以晒伤皮肤,要注意这两点。但是仍然有一点要注意的就是,这类黄疸一般都不是很重的黄疸。所以太阳光的照射它是很微弱的,因为太阳光中也是采用蓝光和绿光选择这两种进行照射的,其他光是不起作用的。