[回答] 椎间盘突出并没有什么能够直接达到根治目的的治疗方法，。但是有许多缓解疼痛的方法，保守治疗，手术治疗等，配合这些缓解疼痛的方法，再结合一些锻炼方法，有很好的作用。最常用的锻炼方法有，在硬板床上呈仰卧位，利用头，双肘和双脚支撑形成支撑的五点，坚持两到三分钟。呈俯卧位在胸前和脚上垫3到5个枕头，腰部自然下垂，坚持15到20分钟。

[回答] 在我们生活起居中，腰间盘突出是一种较为普遍的状况，有很多人都是有腰间盘突出的病症，那么你了解腰间盘突

[回答] 现在，椎间盘突出是一种很常见的疾病，可能我们的长辈就是患者。其实，椎间盘突出的患病者也有遗传因素的影

[回答] 在我们国家乃至全世界，每年的运动员产量越来越多，许多运动员的年龄都不是很大，大约在14-35岁之间，

[回答] 在我们的生活中有很多上班族由于长时间久坐办公室，往往特别容易出现腰疼这样的情况，对于我们的身体健康是

[回答] 我身边有很多人比如说我上班的领导还有我的许多亲戚朋友他们的家人，都有一个疾病胸椎间盘突出，这个疾病

[回答] 椎间盘突出症是我们生活中比较常见的一种骨科疾病，它给我们的身体造成很大的伤害，有时候会给我们带来很多

[回答] 椎间盘突出症的治疗通常分为保守治疗和手术治疗两种。 保守治疗主要以卧床为主，卧床休息以后使神经根得到放松和松弛，神经根和椎间盘的互相关系有所缓解使神经根的肿胀减轻，所以下肢的疼痛会有所缓解，但是有80%的病人保守治疗能够得到大部分的缓解。 有20%的病人由于椎间盘的突出或者脱出巨大或者偏向一侧，压迫神经根比较严重，在这种情况下往往采取手术治疗，手术治疗，包括微创治疗，等离子射频消融，经皮椎间孔镜的椎间盘摘除等，对于合并有不稳定或者滑脱的病人，往往需要进行融合内固定的相应手术，间盘突出也要进行适当的缓和的锻炼，比如慢跑。

[回答] 腰椎间盘是一种较为普遍的骨科病症。其发病原因主要是腰椎间盘各一部分出現了不一样水平的作用退行性变，随

[回答] 椎间盘突出症的治疗通常分为保守治疗和手术治疗两种。 保守治疗主要以卧床为主，卧床休息以后使神经根得到放松和松弛，神经根和椎间盘的互相关系有所缓解使神经根的肿胀减轻，所以下肢的疼痛会有所缓解，但是有80%的病人保守治疗能够得到大部分的缓解。 有20%的病人由于椎间盘的突出或者脱出巨大或者偏向一侧，压迫神经根比较严重，在这种情况下往往采取手术治疗，手术治疗，包括微创治疗，等离子射频消融，经皮椎间孔镜的椎间盘摘除等，对于合并有不稳定或者滑脱的病人，往往需要进行融合内固定的相应手术，间盘突出也要进行适当的缓和的锻炼，比如慢跑。