枇杷健康
dha从什么时候开始吃
2030年11月12日
DHA叫脑黄金,是人体非常重要的不饱和脂肪酸。主要是神经系统、细胞生长以及维持的重要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分。如果补充DHA,一般是给孕妇、宝宝补充不饱和脂肪酸,大多是通过给宝宝和孕妇直接补充DHA,促进宝宝的大脑发育。DHA什么时候开始吃,一般孕妇在孕期将近要临产前的五个月或者四个月开始补充DHA,一直到哺乳期完为止,都可以给宝宝补充DHA,因为给孕妇吃,可以从乳汁分泌,然后给胎儿或者出生的宝宝,促进大脑的发育,增进大脑细胞的发育,也可以减少产后孕妇的抑郁症。
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