[回答] 腰突尽量还是多躺一些比较好，通常大多数在二十岁以后，腰椎间盘突出就开始退化了，随着年龄的增大椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱，椎间盘的髓核含水量逐步的减少，髓核张力降低，椎间盘变薄，同时髓核中的蛋白，多糖含量下降，胶原纤维增多，髓核失去了弹性。 在腰椎间盘退行性改变的基础上，加上长期腰部劳损，不当的动作等情况更容易造成腰椎间盘较大的挤压和摩擦，引起了纤维环的各层纤维互相的摩擦，产生了玻璃样质变，从而失去了弹性，一旦出现了纤维环破裂，椎间盘就会突出，往往腰椎压痛明显，疼痛向下肢放射，下肢麻木疼痛。

[回答] 有很多女孩怀孕的状况下比较散漫，因为现如今的八零后和九零后都是爸爸妈妈手里的宝，从小没有遭受什么苦，

[回答] 脊柱是身体关键的构成位置，起支撑点和维护功效，椎管内有脊神经走型，神经根根据椎间孔传出，操纵腰部和下

[回答] 孕妇不能经常坐着，也不能经常躺着，我们可以在妊娠初期的时候，坐着的时候要保持正确的姿势，而且坐着要保

[回答] 怀孕中晚期的时候，孕妇的肚子就会变得很大了，这时候的行动会变得很不便，而且平时不管坐着还是躺着都会觉

[回答] 仰卧位比俯卧位效果好，仰卧位可以维持腰背部肌肉的张力，保持腰背部肌肉的力量，维持腰椎的稳定性，防止腰椎退行性疾病的发生，同时要以硬板床为主，床面不能过于柔软。俯卧位不能维持腰背肌的张力，不能保持腰肌的力量，当俯卧位时腰肌相对来说处于放松状态，对于维持腰椎稳定性的作用效果差，当腰部疼痛症状明显影响生活时，需要进一步检查腰椎CT。

[回答] 说起来腰突这种疾病或许大家都不陌生，并且有许多的人都患有过这种疾病，这种疾病多半是出现在那些体力劳动

[回答] 在腰间盘突显症病发后，腰椎压迫神经的发炎和腰骶部骨节均衡的失衡使患肢的梨状肌处在筋挛情况，也使梨状肌

[回答] 人们常说的腰突，其全称是腰椎间盘突出症，这是一种危害很大的腰部疾病，患者很容易出现腰痛症状，如果病情

[回答] 腰突急性期这种情况主要是因为腰椎间盘突出引起的，会导致患者出现神经受到压迫，从而引起水肿以及神经麻木