脑卒中的一级预防是指发病前预防,指导人民群众培养良好的健康生活方式,预防危险因素的产生。特别是针对脑梗死高危人群,通过早期改善不健康的生活方式,及早控制危险因素,针对40岁以上人群,依据以下八项危险因素进行脑梗死风险筛查评估,每一项得1分高血压病史(血压大于等于140/90毫米汞柱)或正在服用降压药物,房颤或心瓣膜病等心脏病,吸烟,血脂异常,糖尿病,很少进行体育锻炼,明显超重或肥胖,也就是体重指数BMI大于或等于26kg/m²,有脑梗死的的家族史。脑梗死的风险筛查评估总得分大于或等于3分的为高危人群。