枇杷健康
阳虚怎样补
2019年10月29日
如果是肾阳虚,首先性生活一定要节制,再有生活上可以注意适度的运动,适量的运动能够改善体质,活跃思维,强筋壮骨,促进营养物很好的吸收,增强抵抗力,提高免疫力,从而使肾气得到巩固。其次要有充足的睡眠,也是恢复精气神的一个重要的保证。建议到医院里面做相应的检查,根据不同的症状进行不同的诊治的。在生活当中,饮食上首先不吃生冷的食物,可以多吃韭菜、大蒜等补阳的蔬菜,补充阳气。可以多吃牛肉、羊肉,也是有助于补助阳气的。
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三甲
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阳虚阴虚怎么同时补
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多人并不是单纯的出现肾阳虚或肾阴虚,有的人是阴阳两虚,这种情况在平时想要调理修复要从各个方面来,先
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焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
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可补阳虚的中成药
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 不少人在平常因为工作过于劳累的原因,发现自己肾虚了,整天感觉没有力气。这时候不少人就想到了吃补阳虚的
夏天补阴虚还是阳虚
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 夏天是一个很重要的季节,因为气候的原因和一些生活环境的状况变化,会导致人们身体出现一些状况,那就是一
已经到底了