南方健康
怀孕吃羊肉好吗
2026年10月30日
怀孕是可以吃羊肉的,但是建议要少吃,因为羊肉性温,产热量也比较高,如果孕妈妈过多食用容易引起上火等不适。而且不要吃熏制或者是腌制或者烧烤的羊肉,而且羊肉应该煮熟煮烂。孕妈妈在饮食方面要清淡,多喝开水,避免刺激的食物避免过甜过咸和凉的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,富含维生素,矿物质,蛋白质的食物,适当的吃些开心果等坚果类,有利于胎儿大脑的发育。平时应该注意休息,避免劳累,低糖低脂饮食,多晒太阳,口服钙片,定期做产前检查。如果出现腹痛,破水,阴道流血的情况随时去院检查,孕期应该控制体重不要让宝宝体重长得过大。
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来月经吃羊肉好吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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吃羊肉长痘痘
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[回答] 每个人的肤质都是不同的,有的人是痘痘肌,有的人是干性肌肤,而有的人是混合肌肤。对于痘痘肌人士来说是被
吃羊肉的禁忌
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[回答] 肝病患者不能吃羊肉,比如已经患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的,因为羊肉甘温大热,过度使用可能会导致肝炎加重,另外由于羊肉蛋白质含量非常的丰富,大量摄入蛋白质和脂肪会加重肝脏的负担可能会导致发病。 热性体质及炎性的患者不能吃羊肉,某些热性病如痰火湿热及传染病的早期,浮肿以及患外感牙病、疖肿、痤疮、痔疮等症者也不宜食用羊肉。 高血压肝阳旺盛的人,也不宜多吃羊肉,否则容易引起头晕,如经常口舌糜烂,眼睛红,口苦,烦躁,咽喉肿疼、牙龈肿痛或者腹泻的或者服中药中有半夏,石菖蒲的,均要禁吃羊肉。 要注意的就是感冒初期者不能吃羊肉,羊肉性质温热有大补的作用,感冒初期的患者吃羊肉的话,不利于病情的发散会导致病情的迁延不愈。 痛风患者也不能吃羊肉,因为羊肉中嘌呤含量比较高,嘌呤被人体吸收后进入血液循环经过代谢之后,会产生过多的尿酸从而引起关节疼痛的症状。
已经到底了