南方健康
晚上睡着老是醒怎么办
2020年01月05日
这种症状属于睡眠障碍,从中医学的角度来讲属于与气血有关,气血不足而引起失眠,会出现有睡眠不足,睡不醒总是想睡,时间倒错,白天睡觉晚上睡不着,尤其是晚上睡觉老是醒。由于社会因素,生活习惯等影响了正常的生活的时间频率,比如人为的加班使睡眠时间拖长,睡眠过程中可能会伴有尿床,有夜游,梦游,梦话,夜间心律失常以及睡眠中出现的高血压,心绞痛甚至猝死等。目前,睡眠障碍已经涉及到上百种的疾病,失眠是一种常见的睡眠障碍。建议可以监测一下电解质,微量元素,骨密度水平,做一下心电图,检查血压,血糖,血脂,每天可以做一下太极拳,瑜伽,适当的服一点药物比如复合b族维生素,谷维素,百乐眠胶囊等,根据体检的结果明确病因和病情,进行对症和病因治疗。
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