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发汗对感冒有好处吗?
2020年10月23日
感冒虽然是一个小毛病,但是也不能大意,有的人感冒之后可能不想吃药,其实除了药物治疗之外,别的方式对于感冒的治疗也是很有作用的,今天家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院主任医师黄东晖,来为我们详细的讲述一下哪些措施对于感冒的治疗是有帮助的?
发汗对感冒有好处吗?
发汗实际是固护阳气,使侵入身体的外邪透达的过程,因此感冒不舒服时,进行发汗可使外邪驱走,是一种比较好的非药物治疗方法。如果是轻微感冒,患者无疲劳乏力感,仅是鼻塞、流鼻涕,是可以进行运动的;黄东晖认为如果是疲劳乏力的患者,则不适合剧烈的运动,注意以休息为主。
泡脚对于夏季感冒恢复有好处吗?
泡脚对于夏季感冒恢复有好处。中药泡脚是在中医辨证的基础上,利用合适的中药配方熬成汤剂泡脚,中药的有效成分在热水热力帮助下,渗透进皮肤被足部的毛细血管吸收,进入血液循环,从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。睡前泡脚对夏季感冒的恢复,以及失眠患者睡眠的改善都有非常好的效果。
感冒之后可以吃一些什么东西?
感冒之后可以吃一些调补阳气的食物,尤其是在阳气最旺盛的夏季,这就是春夏养阳。夏季感冒的患者要注意保暖避寒,少喝冷饮,避免损伤脾胃、消耗阳气的饮食;要避免长时间待在空调房,以免寒凉之气从皮肤毛孔入侵体内,伤及肺卫之阳使呼吸道免疫力下降。
要是感冒一直不见好转的话,就不要再硬撑着了,不然可能会加重病情的,一定要及时到医院就诊,积极配合医生的治疗,这样感冒才能好的快一些的。
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