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饭前饭后血糖多少正常?血糖高吃什么降低血糖?
2020年08月28日
血糖是血液当中的葡萄糖,在我们人体当中,血糖的含量需要维持在正常范围之内。如果血糖低于正常值称为低血糖,如果血糖高于正常范围就属于糖耐量异常或诊断为糖尿病。一般空腹血糖正常在3.9~6.0mmol/L,餐后血糖一般要求低于7.7mmol/L。当餐后血糖大于11.1mmol/L的时候,就可以诊断为糖尿病。关于血糖的相关问题,有请聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺给我们做出相关解答。
饭前饭后血糖多少正常?
饭前血糖就是指的空腹血糖,一般以早上起床以后空腹状态下为准,标准是3.9-6.0mmol/L之间。如果超过6.0mmol/L切低于7.0mmol/L属于糖耐量异常,如果超过7.0mmol/L属于糖尿病的标准。而饭后血糖就是指的餐后1小时血糖和2小时血糖,一般要求低于7.7mmol/L。如果超过7.7mmol/L且低于11.1mmol/L属于糖耐量异常,如果达到11.1mmol/L或者之上就属于糖尿病。无论是空腹血糖或者餐后血糖都要在正常范围之内,只要有一项超过正常值,就有可能是糖尿病。
血糖高吃什么降低血糖?
血糖高的患者,一般饮食中需要注意少吃含糖量多和含淀粉多的食物,比如尽量少吃面包馒头。日常饮食要以能够增加食物的纤维、维生素、矿物质的食物为主,比如可以多吃玉米、糙米、香菇、马铃薯、海带等。另外大蒜、豆腐都含有丰富的维生素矿物质对降低血糖有一定的帮助。像是鱼油对人的胰岛素抵抗有一定的帮助作用,所以可以多吃鱼。蔬菜中的洋葱和绿花菜,也有一定的降血糖作用。此外,肉桂也是比较好的增强胰岛素的活性的药物。
对于血糖升高的患者,如果是糖耐量异常,则可以通过调整饮食,增加体育运动来纠正糖耐量异常,大部分患者可以恢复正常。如果诊断为糖尿病,则需要在上述的基础上采取必要的药物治疗,同时做好定期的血糖监测。
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饭前血糖多少正常
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病是非常常见的内分泌系统的疾病,有一定的家族遗传倾向,在人群当中发病率比较高。大部分的病人是没有特殊临床表现的,只是在体检的时候发现相关的指标异常。部分病人可以表现为三多一少的症状,比如饮食、饮水、小便比较多,同时出现体重下降,要高度警惕糖尿病的存在。对于糖尿病的诊断,通常做血糖的检测,饭前血糖也就是空腹血糖,如果大于6.1mmol/L要提高警惕,同时做餐后两小时的血糖,如果大于11.1mmol/L,考虑糖尿病的存在,需要进一步的评估有没有明显的并发症,比如心脑血管方面的并发症,然后根据不同的情况给予相应的治疗。
饭后血糖多少正常
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] ​因为正常的血糖一般都是保持在4.6到8.0之间,就是平均是6.0,饭后血糖要稍微的要比平时的血糖要高一些,只要活动是在7.8以下就可以。 另外,如果是在餐后立即进行了血糖测试的话,也可能会达到11.1,建议大家不用过于担心,此时的情况,身体的血糖值也会慢慢的处于下降的状态。 平时建议大家应该要饮食合理健康多样化,而且像一些含糖量比较高的食物,要适量的吃一些,适可而止,什么东西都不要一次性吃得太多。 另外,如果平时比较喜欢吃甜食的患者也应该要注意控制一下自己,以免造成高血糖。
血糖多少为正常?怎样降低血糖?
蒋庆贺 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 血糖即是血中葡萄糖,葡萄糖是人体的重要组成成分,也是人体内能量的重要来源。但是人体的血糖是有正常范围的,一般空腹血糖应该在3.9~6.0mmol/L,餐后血糖的正常值是7.7mmol/L。当血糖超过正常范围的时候,就应当进行检查,采取一定的干预措施。如果发生糖尿病,患者要积极的进行控制血糖,可以通过调整饮食,增加运动,适当给药进行治疗。那么就关于血糖的相关问题,就有请聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺给我们做出相关解答。
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沈群 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 许多有糖尿病的人都了解测血糖的最佳时间便是餐后2钟头,尽管了解测血糖的時间,可是针对糖尿病患者而言的
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 正常人在午饭后都会出现血糖上升的情况,血糖在饭后3小时左右才会恢复原样。若想血糖维持在正常的范围内,
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王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 饭后2小时正常的血糖值在4.4-7.8mmol/L之间,在这个范围之内都属于餐后2小时血糖的正常值。如果餐后2小时血糖高于7.8mmol/L,还未达到11.1mmol/L的时候,属于糖耐量受损,这个时候也要多关注血糖情况,要低糖低脂饮食,加强锻炼,控制饮食,否则会发展成为2型糖尿病。如果餐后2小时血糖大于11.1mmol/L,就可以诊断为2型糖尿病,在3-6个月期间可以先暂时观察,如果餐后血糖还是明显偏高,就要使用降糖药物。
饭前血糖高饭后血糖低有什么危害?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 专家介绍引起饭前血糖高的原因是服用的药量不足、睡前加餐等,面对这种症状一定要积极治疗,及时调整药物;
已经到底了