生育也就是我们平常所说的繁衍后代，生育对一个家庭来说是非常大的事情，生育一个健康的宝宝是很多夫妻的梦想，但是现实生活中不孕不育的人群越来越多，究其原因，一部分是遗传性因素，而更多的都是生活习惯的影响，包括吸烟久坐酗酒都有可能导致不孕不育，因此针对久坐、熬夜对生育的影响以及女性长期喝冷饮是否会导致不孕，我们特邀请广东省中医院主任医师陆杉为我们做专项解读。
久坐对于生育的影响是什么？
久坐会影响男女性的生育能力。具体表现为久坐可影响男性盆腔、生殖器官的血液循环，导致男性精索静脉曲张、前列腺炎的发生，从而影响男性的精子和生精上皮的功能。久坐也会影响女性盆腔的血液循环，导致月经失调、痛经等出现。
熬夜如何影响生育？
熬夜对男女性的生殖功能都会产生不良影响。充足的睡眠能促进体内的肾上腺皮质激素和生长激素的分泌，有利于人体的抗氧化和免疫系统的调节。经常熬夜会使人体免疫系统的功能下降、体质改变和影响女性内分泌系统的调节。
女性长期喝冷饮会导致不孕吗？
女性长期喝冷饮会影响受孕：1、过食生冷，易损脾胃，容易出现腹泻等脾虚症状。2、喝冷饮也会导致阳虚不正体质的形成，从而出现月经失调、痛经，经行夹血块等情况。3、生食冷饮等不洁的饮食习惯会进一步影响女性的生殖内分泌功能。
久坐在临床上属于不良的生活习惯之一，久坐的危害是比较大的，不仅会对人体的脊柱造成影响，还会影响生育能力，对于男性来说有可能会影响精子的质量，对于女性来说有可能会影响卵子的质量，甚至还有可能导致内分泌的失调。熬夜同样会影响生育能力，熬夜最大的危害是影响身体激素的分泌，导致免疫功能的障碍。此外女性长期喝冷饮，在中医上会被认为影响受孕，这是和人的体质有关，对于本身脾虚胃寒的人群，不建议喝冷饮。
久坐对于生育的影响是什么？
久坐会影响男女性的生育能力。具体表现为久坐可影响男性盆腔、生殖器官的血液循环，导致男性精索静脉曲张、前列腺炎的发生，从而影响男性的精子和生精上皮的功能。久坐也会影响女性盆腔的血液循环，导致月经失调、痛经等出现。
熬夜如何影响生育？
熬夜对男女性的生殖功能都会产生不良影响。充足的睡眠能促进体内的肾上腺皮质激素和生长激素的分泌，有利于人体的抗氧化和免疫系统的调节。经常熬夜会使人体免疫系统的功能下降、体质改变和影响女性内分泌系统的调节。
女性长期喝冷饮会导致不孕吗？
女性长期喝冷饮会影响受孕：1、过食生冷，易损脾胃，容易出现腹泻等脾虚症状。2、喝冷饮也会导致阳虚不正体质的形成，从而出现月经失调、痛经，经行夹血块等情况。3、生食冷饮等不洁的饮食习惯会进一步影响女性的生殖内分泌功能。
久坐在临床上属于不良的生活习惯之一，久坐的危害是比较大的，不仅会对人体的脊柱造成影响，还会影响生育能力，对于男性来说有可能会影响精子的质量，对于女性来说有可能会影响卵子的质量，甚至还有可能导致内分泌的失调。熬夜同样会影响生育能力，熬夜最大的危害是影响身体激素的分泌，导致免疫功能的障碍。此外女性长期喝冷饮，在中医上会被认为影响受孕，这是和人的体质有关，对于本身脾虚胃寒的人群，不建议喝冷饮。