[回答] 每天都应该保持正常的休息状况以及合适的休息时间，但是由于现代人生活越来越忙碌，不少上班族加班熬夜现象

[回答] 如果平时休息不好，有可能会导致血压升高。另外导致血压升高的原因也有很多，有可能是原发性的高血压，这个主要跟遗传因素有一定的关系。另外如果长期的熬夜，压力大，交感神经活跃，与这些因素也有一定的关系。再一个就是继发于某些疾病，比如肾脏的疾病，还有动脉血管狭窄、原发性醛固酮增多症，这些也是能够引起高血压的。 建议高血压的患者平时饮食要以低盐、低脂的饮食原则为主，适当的运动，还应该要戒烟、戒酒，不要熬夜，保持好的心情，作息时间也要有规律，饮食也要合理、健康，同时还需要在医生的指导下服用相对应的降压药来进行治疗。

[回答] 有点儿基本常识的人都知道血压长期性值高对人体导致的损害是十分大的，会出現许多欠佳的反映，许多情况下全

[回答] 血压晚上升高说明患者的血压峰值是在晚上，建议在晚饭之后口服硝苯地平控释片，然后再进行测血压。可以在医师的指导下进行服用药物，调节服用药物的时间，并且平时要注意饮食的清淡营养，注意适当的运动，放松心情。也可能是由于睡眠不好导致患者夜间的交感神经活动增强，引起血压升高。还可能是由于患者食盐摄入量略多于常人引起的。

[回答] 紧张是会使血压升高的。 生活中的各种应激因素都可能是导致血压升高的主要原因，与环境有关系的就是炎热、寒冷、温度剧烈变化等，与情绪有关的就是激动、紧张、恐惧、焦虑等，所以各种情况都会导致血压升高，而各种不同形式的应激因素都是诱发病情的原因，我们也可以认为精神紧张也是导致血压升高的其中一种原因。 各种不同形式的应激因素都是导致心理、生理反应的主要原因，根据临床经验认为，高血压患者有明确的不良心理因素占据4.5%，而这些高血压患者的发病与心理矛盾是密切相关的，如果患者的工作单位、人际关系、夫妻生活出现了问题，就会让精神极度紧张，就算这些都没有问题，但是社会生活的压力就容易精神紧张，造成血压升高，所以精神紧张和血压还是有很大联系的。 高血压患者从某种角度是有性格缺陷的，他们具有压力攻击性和依赖性，冲动性，这些心理上的问题会使他们的血压受到影响。

[回答] 在怀孕期间，由于女性的体内激素会发生一定的变化，因此身体健康方面也会容易出现一定的问题，比如说孕期高

[回答] 现在人越来越重视身体健康了，很多人平时都有健身的习惯，在日常生活中健身的好处是非常多的，不仅可以塑性

[回答] 睡眠不足可以导致血压的升高，因为睡眠不足，人的精力会非常的有限，每天比较萎靡，这样会使身体达到亚健康的状态。首先出现这种情况，需要合理的调节睡眠，需要清静的环境，放松心态情绪，不要过于紧张，慢慢的想一些比较快乐的事情。如果说晚上睡眠一直不好，可以服用少量的安眠的药物来对抗失眠。另外可以服用一些营养神经的药物调节，比如谷维素、维生素B12等等。另外，要做到起居有规律，低盐低脂的饮食，才能够控制血压。

[回答] 饭后血压一般不会升高，因为饭后体内血液会重新分布，大部分血液分布到消化系统进行消化食物，所以血压一般情况下会略有下降，尤其在老年人表现的更为明显。但是如果吃的饭菜过于油腻、偏咸、吃饭过程中说话过多、情绪激动、打闹嬉戏等，可能会引起血压的增高，建议吃饭的时候尽量保持安静，不要吃的太快，细嚼慢咽，多吃新鲜的蔬菜和水果，饭后适当的休息，保持坐姿半小时以上，不建议饭后立即运动或者上床睡觉，饭后立即进行运动可能会引起胃下垂，饭后马上上床睡觉可能会导致食物的消化不好，引起胃部不舒服的情况。

[回答] 慢性肾炎在临床上是无法完全治愈的，但是如果患者积极的接受治疗，是有可能控制病情的，并且不会对工作和生活造成严重的影响，但是如果不积极接受治疗，就有可能诱发多种并发症，危及生命健康。因此为进一步提升对慢性肾炎的认识，做好疾病的预防工作，针对慢性肾炎是否会血压升高以及慢性肾炎患者是否可以拔牙，我们特邀请西南大学附属第一医院副主任医师孟宇为我们一一解答。