[回答] 黑芝麻富含脂肪，蛋白质，维生素，营养丰富，黑芝麻在日常生活中颇为常见，最多的就是弄成芝麻糊了，方便食

[回答] 高血压是生活中常见的一种疾病吗，而且多数情况下都是慢性状态，对患者造成长期性的影响，高血压的发病人群

[回答] 高血压患者的饮食一般都会受到不同程度的限制，因为一些食物中含有能导致身体血压升高的物质，要避免过多食用这些食物。同时也要注意高血压患者也应该控制糖类、盐类等的摄入。那么高血压能吃麻酱吗？高血压能吃豆制品吗？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。

[回答] 大蒜是我们生活中常见做菜的辅料，所以经常做菜都会用到，那么有人就会问了，高血压病人能不能够吃大蒜呢？

[回答] 高血压患者的饮食常常是医学中讨论的一大热点话题，如果高血压患者能够保持一个良好的饮食习惯，那么对于高血压病情的控制是有一定帮助的。良好的饮食习惯包括经常吃一些能够降血压的食物，避免暴饮暴食等。那么高血压能吃瑶柱吗？高血压能喝茶叶吗？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。

[回答] 高血压患者可以适当的吃些红薯。红薯营养非常丰富，含有对人体器官粘膜保护作用的像钾、叶酸、维生素以及维生素b6等营养物质。还有像胡萝卜素、玉米胚尖等有利于人体的新陈代谢，调整人体的神经系统，对于脑梗塞以及心脑血管疾病的患者都是有非常多的好处的。 但是只能适量的吃，不能吃得太多。吃的太多容易引起烧心，红薯还有降压、降脂的功效，平时适量的吃一些对于心脑血管患者能够起到一定的辅助治疗效果。 在其他方面像高血压患者需要长期的服用降压药治疗以外，还可以在饮食上注意调节，比如注意饮食的规律性，最好是少吃多餐，吃饭的时候细嚼慢咽，这样有利于吸收和消化。再一个就是平时尽量的多吃些蔬菜和水果，减少肉类和油炸食物的摄入量。

[回答] 高血压患者平时是可以适当的吃一些黄芪的，黄芪的确具有降低血压的作用，但是高血压患者切勿盲目的使用黄芪，黄芪泡水喝能够降血压，主要是因为黄芪含有黄芪甲苷这种降压的物质，平常适当的喝一些黄芪泡的水，能够起到辅助降压的效果，但是对于老年人伴有高血压的患者，一般容易出现下身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消肿，从而能够达到降血压的作用。 但是黄芪也有双向性，加上高血压患者容易诱发多种病因，所以不建议有高血压患者，喝太多的黄芪水，避免造成血压不稳定，黄芪虽然好，但是一定要注意用量，过量会导致胸闷，腹胀，可能还会出现头晕，潮热，尤其是肌肉紧张，大便干燥的患者一定要少用，或者是慎用。

[回答] 高血压患者饮食需要清淡，而且也是需要长期服用药物的，高血压患者注意事项非常多，不宜吃生冷辛辣刺激的食物，高脂肪油炸油腻上火的食物，尽量都不要食用。 海参人人都知道它非常大补，海参含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，而且海参是低脂肪低糖，没有胆固醇含量的食物，高血压患者是可以使用的，海参不仅营养价值高而且还有延缓衰老、美容养颜、补肾、抗衰、抗辐射的效果，海参也是餐饮业销量最好的食品，营养好消化好吸收，还有提高人体免疫力的作用，适合所有人使用。

[回答] 高血压患者是可以吃猕猴桃的。 猕猴桃是常见的水果，含有大量的果胶，能够降低胆固醇。猕猴桃，香蕉，柑橘，在低钠高钾的水果，排名榜上分别位于前三位，低钠的饮食对于高血压患者非常重要，猕猴桃中钾含量非常高，大量的钾能够促进钠的排出，从而软化血管，有利于预防和降低高血压。 猕猴桃的果肉细嫩，味道酸甜可口，很多人都喜欢吃。而且猕猴桃的营养丰富，抗氧化，还可以降低冠心病，高血压，动脉硬化等心血管疾病的发病率，有保护心脏功能的作用，但是平常也不要吃的太多，因为吃太多容易引起胃酸，每天适量对健康是有益的。

[回答] 高血压患者是能够吃黄豆的。黄豆也叫大豆。虽然是植物蛋白，实际上它是优质蛋白。我们通常所说的优质蛋白，主要指的是动物蛋白，但是大豆这种食品里面所含的植物蛋白的成分和所含蛋白的量，可以媲美于动物蛋白。在2017年的中国居民膳食指南里，认为经常吃大豆对心脑血管，甚至还有帮助的作用。并不是民间所说，我有心脑血管的问题，或者有肾脏的问题，就不能吃大豆了。指南中明确指出，这样的患者是可以吃大豆的。当然，除了大豆可以吃这一点需要提出来以外，对于高血压的患者不能吃的，主要还是控制盐分，大油大荤的东西不能吃，饮食是要清淡一些，荤菜可以吃，但是要控制。