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高血压吃什么菜能降压?
2020年08月07日
高血压患者的饮食是有很多禁忌的,因为一些食物在消化吸收的过程中能够刺激机体升高血压。那么高血压吃什么菜能降压?高血压对性功能的影响有什么?今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。
高血压吃什么菜能降压?
高血压的患者吃芹菜能够辅助降血压这是很多人都知道的。此外吃洋葱,茄子,西红柿也有降血压的作用。高血压的患者可以适当的经常多吃这些有辅助降压作用的蔬菜。高血压的患者不要吃腌咸菜,要控制盐的摄入量,因为吃的太咸了就容易升高血压。尽量不要吃腌制品,多吃自然食品,不要吃垃圾食品,少吃加工过的食品。要经常测量血压,要维持血压在正常范围内,因为长时间高血压容易引起高血压的并发症,要缓解高血压的症状。
高血压对性功能的影响有什么?
轻度的高血压若是没有引起并发症,一般不会影响正常的性功能的。高血压的患者若是用药不当也可能引起肾功能下降。高血压患者吃药也可能引起口干,干咳的副作用,若是负责用比较明显可以换换药。此外长时间高血压容易引起肾脏疾病或者是引起前列腺疾病,很有可能影响肾功能的。为了保持性功能正常就要保持肾脏的健康,也不要盲目吃药,要在医生的指导下用药,注意用药的不良反应。
芹菜、洋葱、茄子、西红柿等蔬菜都能够不同程度地降低血压,要注意的是,高血压患者饮食不要太咸,无机盐摄入量高也会升高血压,应尽量食用一些清淡的食物。高血压病情的程度不同,其病症也不相同。轻度、中度高血压患者一般机体其他器官、系统的功能都还相对正常。但是重度患者的肾脏可能会因高血压而发生病变,从而影响其功能。
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[回答] 高血压,现在已经成为一种比较流行的疾病,并说严重也不严重,说不严重它也非常的影响正常生活,在正规的治疗以外,像在生活饮食和作息上,一定要注意调理,比如在饮食上,可以多吃一些清淡的。 下面就为大家介绍几种蔬菜,比较适合高血压患者食用: 第一个就是香菇,香菇含有香菇多糖,有一些其他的活性物质,其中硌氨酸还有氧化酶有助于降血压,降胆固醇,降血脂,还可以预防动脉硬化,还有肝硬化等疾病, 在一个就是茄子,高血压患者应该多吃茄子,茄子它是日常生活中比较常见的蔬菜,不仅营养丰富,而且有很高的药用价值,高血压患者经常的食用茄子,可以补充机体必需的钾,并使体内的钠的排泄,从而使血压下降。
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[回答] 目前蔬菜降压效果一般,可以吃一些芹菜,芹菜对血压有一定的作用,其次还有菊花决明子,对血压也有一定的好处,有一定的降压作用,但是降压作用是有限的。 高血压病人目前治疗办法主要是口服降压药物,包括西药和中药。 西药包括五种药物,五种药物分别为: 第一种是血管紧张素转化酶抑制剂,例如卡托普利,培哚普利。 第二种是血管紧张素二受体拮抗剂,例如厄贝沙坦,缬沙坦等。 第三种是利尿剂,例如呋塞米,吲达帕胺等。 第四种是钙离子拮抗剂,例如硝苯地平片,非洛地平片,非洛地平缓释片。 第五种是β受体阻滞剂,例如美托洛尔,比索洛尔。 其他的中成药还包括牛黄降压丸等。 建议高血压患者低盐低脂饮食,少吃油腻食物,多吃维生素a维生素c含量比较丰富的蔬菜水果。
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 相信大家对高血压并不怎么陌生吧,常常会听到周边的人说:血压又高了,头昏,不舒服。所以高血压到现在
已经到底了