[回答] 随着年龄的增长，特别是人从三十岁以后，骨骼中的钙就会加速流失，进入老年期后，钙的流失会更多，骨头会变

[回答] 骨质疏松的是一种比较常见的疾病，在饮食上要注意以下几点： 第一，可以吃含有充足的维生素d及维生素c的食物，因为这种维生素在骨骼的代谢上起着重要的调节作用，患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。豆腐也是骨质疏松的一种饮食方法。 第二，骨头汤是最好的改善骨质疏松的食物，骨头中含有大量的骨质纤维，还含有多种维生素，熬骨头汤时加些醋可以帮助溶解骨头中的钙。 第三，补钙治疗，多吃一些含钙的制剂或者含钙高的食物，比如钙片和牛奶等等，这是预防和治疗骨质疏松的最好办法。 第四，患者要多晒太阳，每天晒三十分钟的太阳，能够补充维生素d，帮助食物中钙质的吸收，另外患者要注意加强锻炼。

[回答] 骨质疏松吃什么好，骨质疏松症药膳方子有哪些呢?下面大众养生网为您介绍10个很有效的骨质疏松症药膳方子

[回答] 随着年龄的增长，骨质疏松成为很多老年人常见的疾病。但是也有许多年轻人患有骨质疏松，这就跟平时的饮食习

[回答] 骨质疏松是老年人经常出现的问题，骨质疏松危害比较大，首先会导致疼痛症状，比如弯腰的时候就会加剧疼痛，

[回答] 中医有句俗话叫做药补不如食补，其实就是告诉我们对于任何疾病来说，通过饮食来加以改善和调节，是最健康的

[回答] 骨质疏松，吃点钙片包括，比如乐力钙、钙尔奇，还有葡萄糖酸钙、液体钙，还有含钙剂复合维生素片，都会起到作用，但是最好是吃含维生素D的钙片，因为维生素D能够促进钙的吸收，如果单纯含钙往往不容易吸收，虽然补钙很多但并不一定起到好的效果。另外，除了只钙片以外，骨质疏松要进行针对性的治疗，比如防止骨质流失的药物，比福善美、阿仑膦酸、唑来膦酸等。

[回答] ​骨质疏松疼痛通常是由于长期的压迫以及不当的生活方式造成的，下面我给大家做详细的介绍，通常包括以下几点： 一、全身性的疼痛，无固定的压痛点，表现为纯粹的痛。 二、临床多为骨质疏松患者自诉骨头的冷痛，骨头里面有风等表现。 三、骨痛最常见的部位有腰背部、胯部及四肢，以腰背部疼痛为多见，并沿着脊柱向两侧扩散。研究显示，绝经后的骨质疏松症的患者中腰背部疼痛达到了75%，而在以骨痛到医院看病的患者中，42.7%的患者骨量低于正常。 四、久坐、久站疼痛加剧，变换体位或者是稍微活动血液循环会有所改善，疼痛稍微缓解。 五、骨质疏松性的疼痛多日间较轻，夜间较重。 六、力量刺激时疼痛容易出现或者是加剧，比如咳嗽、弯腰运动、便秘用力、端拿物品等，临床常见的典型的骨质疏松患者是咳嗽、打喷嚏后，胸、腰、背部可能会疼痛好几天，也常见于冬季老年人端盆水后不久感觉到了腰背部痛。

[回答] 中老年人因缺钙患上骨质疏松是很常见的，因此钙摄入量就要比青年人多，中老年人可以口服钙尔奇D一次一片，一天两次。对于年龄大的骨质疏松患者，骨质合成能力减弱，需要补充钙剂，同时需要使用促进骨质合成的药物进行干预，如甲状旁腺激素，PTH人工合成的药物。而对于绝经后的妇女来说，体内钙的流失加快，需要使用防止钙流失的药物，如双膦酸盐，延缓钙的流失。

[回答] 到了中老年阶段身体就会出现很多变化，特别是骨骼的变化，很多中老年人容易出现骨质疏松的现象，可以采取物