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脚崴了怎么正骨?脚崴了怎么快速恢复?
2020年06月24日
脚崴伤又叫做足踝扭伤,导致这种情况的出现是因机体的足踝部超过其最大活动范围,造成关节周围的肌肉、韧带、关节囊出现撕裂,而引起疼痛、肿胀、跛行的损伤症状。根据患者的损伤情况可以分为软组织损伤、基底骨折、双踝骨折等多种类型,那么下面有请广州中医药大学第三附属医院副主任医师柴生颋为我们讲解脚崴了怎么正骨?脚崴了怎么快速恢复?等相关问题。
脚崴了怎么正骨?
脚崴了需要到医院进行正骨。从中医的角度看,崴脚属于韧带损伤,除非患者发生韧带脱位、移位,需进行正骨,此外崴脚可能会伴有轻度的骨错缝、筋出槽,这种情况下也需要正骨。因此崴脚后是否需要正骨需根据患者具体情况而定。正骨需专业的医生进行,因此患者崴脚后建议到医院接受治疗。
脚崴了怎么快速恢复?
脚崴了可以通过制动、冷敷等方式快速恢复。崴脚在生活中很常见,患者崴脚后首先要排除是否有骨折,若没有骨折,需要充分休息以尽早恢复,根据病人的情况来决定是否需要使用夹板或石膏。治疗韧带拉伤,患者早期的制动休息非常关键,只有充分的制动休息,撕裂的韧带才能尽早的康复愈合。
脚崴了肿了怎么消肿?
脚崴了肿了可以通过冰敷进行消肿。患者脚崴后发生肿胀是因为脚处于身体的远端,且崴脚后需要制动休息,会使下肢的肌肉力量活动减少而导致肿胀。此外还会导致局部出现出血、血肿。所以患者脚崴后第一时间需要进行冰敷,以减少局部血液渗出,然后需要将患肢抬高,促进下肢血液的回流,避免将脚垂下而导致肿胀难以消除。
在出现脚崴的症状后,大多数人都对抱着无所谓的态度,觉得休息两天自然就会恢复,但这种想法是不对的。虽然适当的休息是治疗的首要需求,但并不是治疗的全部。未经治疗的患者,再次出现脚崴损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍,所以患者最好的做法是及时前往医院检查治疗。
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崴脚了怎么快速恢复
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 脚崴了可能只是软组织损伤。首先完善局部的X片检查,了解有无骨折或者骨裂。单纯的软组织损伤,受伤以后24小时以内,予以冰敷,可以起到消肿止痛的作用,超过24小时,可以配合热水热敷,具有活血化瘀的作用。如果对膏药不过敏,可以贴消肿止痛的膏药,比如消痛贴膏或者骨痛贴膏,局部可以喷活血化瘀的气雾剂,比如肿痛气雾剂。尽量的减少走动,休息1-2周,一般轻微的扭伤可以自行恢复。如果局部肿胀明显,韧带损伤比较重,休息的时间需要3周以上,2个月以内都避免长距离行走,剧烈的运动有助于恢复。
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[回答] 爱美是女人的天性,很多女性朋友都喜欢穿高跟鞋,因为这能使得自己的身材比例显得更加好,但是穿高跟鞋虽然
脚崴了怎么处理
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 1、立即休息,将患肢抬高制动。 2、行冰袋或冰块进行局部的冷敷,每次冷敷10~30分钟,然后,休息,再隔一段时间再次的冷敷10~30分钟,一天大概是2~3次,冷敷的时间是在伤后48小时之内,可以配以消炎镇痛类的药物,也可以减轻局部的炎症及肿胀,在48小时之后则需要局部的理疗、热敷,病口服迈之灵等继续消肿,并促进局部软组织损伤的恢复。 脚崴的恢复时间大概是在2~4周左右,如果是软组织的损伤,一个月的时间基本上可以达到其恢复的正常的正常时间。如果肿胀无明显的消退,并且的疼痛仍然持续,就需要尽早的到医院就诊,行相的检查,以明确有无其他组织损伤的可能性。
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[回答] 1、立即休息,将患肢抬高制动。 2、行冰袋或冰块进行局部的冷敷,每次冷敷10~30分钟,然后,休息,再隔一段时间再次的冷敷10~30分钟,一天大概是2~3次,冷敷的时间是在伤后48小时之内,可以配以消炎镇痛类的药物,也可以减轻局部的炎症及肿胀,在48小时之后则需要局部的理疗、热敷,病口服迈之灵等继续消肿,并促进局部软组织损伤的恢复。 脚崴的恢复时间大概是在2~4周左右,如果是软组织的损伤,一个月的时间基本上可以达到其恢复的正常的正常时间。如果肿胀无明显的消退,并且的疼痛仍然持续,就需要尽早的到医院就诊,行相的检查,以明确有无其他组织损伤的可能性。
脚崴了怎么消肿
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 脚崴了日常生活中很常见,通常叫脚崴伤,主要指足踝部扭伤,在出现足踝部扭伤时,我们需要及时的停止负重活动,以休息制动,辅助以理疗,热敷冷敷,减轻后期肿胀。 一般急性期48小时以内禁止负重活动,辅助以冷敷减少出血,不至于后期肿胀加重,48小时以后我们建议热敷促进血液循环,促进血肿吸收,同时配合患肢抬高,这样对于后期消肿踝关节功能恢复亦有所帮助,一般我们建议不负重2周,肿痛会明显好转。
脚崴肿了怎么快速消肿
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 我们在运动的时候,经常会出现脚外伤的情况。当外伤以后,最好立即用冰袋局部冷敷,用冷水进行冲洗十五到三十分钟,这样可以使局部的血管收缩,局部出血以及水肿,有利于缩短恢复的时间。 局部外用活血止痛的药物,能够帮助减轻疼痛,促进消肿,例如使用云南白药气雾剂或红花油。尽量避免负重活动,平时应该尽量多抬高患肢,促进下肢血液回流减轻水肿。进行固定制动更有利于损伤的侧部韧带进行修复,可以进行石膏外固定或宽胶布外固定。当疼痛症状减轻时可以下地活动行走,早期应该使用护踝,穿高帮鞋保护踝关节,以免再发生扭伤。
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孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
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[回答] 我们在运动的时候,经常会出现脚外伤的情况。当外伤以后,最好立即用冰袋局部冷敷,用冷水进行冲洗十五到三十分钟,这样可以使局部的血管收缩,局部出血以及水肿,有利于缩短恢复的时间。 局部外用活血止痛的药物,能够帮助减轻疼痛,促进消肿,例如使用云南白药气雾剂或红花油。尽量避免负重活动,平时应该尽量多抬高患肢,促进下肢血液回流减轻水肿。进行固定制动更有利于损伤的侧部韧带进行修复,可以进行石膏外固定或宽胶布外固定。当疼痛症状减轻时可以下地活动行走,早期应该使用护踝,穿高帮鞋保护踝关节,以免再发生扭伤。
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[回答] 双脚是我们人体非常重要的一个器官,因此平时一定要注意对双脚的保护,但是在平时的生活中还是由于各种原因而导致脚崴,然后会肿起来,那么脚崴了之后要怎样正确的消肿呢?为此家庭医生在线采访了中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师宋斌,来为我们详细的解答一下脚崴了肿了怎么消肿?脚崴了不治疗有什么影响?
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胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
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[回答] 脚崴了局部有肿胀的情况,考虑是由于软组织损伤而引起的,首先需要做x光片检查,需要是能够排除骨折。在伤后的48小时以内,建议局部给予冰敷治疗,这样可以减少局部的渗出,使肿胀减轻,48小时以后局部可以使用热敷治疗,这样可以促进淤血的吸收以及炎症的吸收,使肿胀尽快的减轻。必要时局部可以使用正红花油外涂,也可以给予活血化瘀的药物口服治疗。
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姚武 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 脚崴了是非常严重的情况,如果不及时的进行治疗的话,可能就会导致出现后遗症的情况,或者是恢复的时间非常
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