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甘油三酯高是高脂血症吗?高脂血症患者能吃鸡蛋吗?
2020年05月07日
甘油三酯是脂质的组成成分,除了甘油三酯之外,脂质还包括胆固醇,磷脂,脂肪酸和其他少量的脂质,血浆中的甘油三脂主要有两种来源,一种是通过食物外源摄取,另一种是体内自身合成的甘油三酯。当患者饮食不当或有家族遗传史时就容易造成甘油三酯增高。那么甘油三酯增高属于高脂血症吗?接下来就请韶关市第一人民医院的邓国宝详细的为我们介绍一下甘油三酯与高脂血症的关系。
甘油三酯高属不属于高血脂的范畴?
甘油三酯高属于高血脂的范畴,甘油三酯高是指人体血液中的脂肪酸含量高,也属于高脂血症。高脂血症发生的原因很复杂,包括遗传性的疾病,比如家族血脂紊乱,基因改变,都可以引起高脂血症。饮食结构不合理、运动减少,代谢异常包括糖尿病、甲状腺功能减退都可以导致高脂血症。
高脂血症的患者在日常饮食中可不可以食用鸡蛋?
高血脂症的患者在日常的生活中可以食用鸡蛋,但是不要过量。鸡蛋的营养价值很高,而且营养成分较为全面均衡,亦容易被人体吸收。茶叶降血脂主要是茶多酚的作用,可以消除氧自由基,所有茶叶有一定的降脂作用。如果有高脂血症,适当的喝茶可以改善患者的血液粘稠度,茶叶的降脂只是作为生活治疗的一种辅助作用。
高脂血症可以分为原发性和继发性两种,但无论是何种类型的高脂血症,都必须要进行治疗控制血脂,除了饮食上注意之外,患者还可以进行体育锻炼,不仅可以增强患者的心肺功能,改善葡萄糖耐量,还能够减轻体重,降低甘油三酯和胆固醇的水平,在一定程度上可以控制高脂血症,除此之外戒烟也能够降低血浆中胆固醇的水平,降低患病的风险。
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[回答] 甘油三酯高可以吃鸡蛋的。蛋清属于优质蛋白,蛋黄富含胆固醇。每天早上清水煮1个鸡蛋,不会对血脂造成影响。人体是需要一定的蛋白质的,平时饮食以优质蛋白为主,可以吃鸡肉,鱼肉,鸭肉等。每天至少进食500克的绿叶蔬菜,多食用新鲜的水果。要注意不要吃高糖类的食物,高糖的食物可以使甘油三酯合成增加。尽量不要食用动物脂肪。
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[回答] 说到甘油三酯,可能有很多人并不清楚这是什么。当老人患有甘油三酯高的时候,可能会茫然无措。其实这就是高
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