多囊卵巢综合征是育龄妇女常见的一种泌及代谢异常所致的疾病，一般多囊卵巢综合症常有月经周期不规律、不孕、多毛和痤疮等症状。不管患了什么疾病我们都要从生活上要多注意调理，家庭医生在线采访了广东妇幼保健院主任医师李荔来告诉我们多囊卵巢综合征如何调理。
多囊卵巢综合征如何调理月经
多囊卵巢综合征调理月经应该做到控制治疗、注意饮食和坚持运动。另外，在药物方面，需要通过复方短效避孕药来调理月经，控制患者的月经周期、月经天数和月经量。最后，如果过度肥胖或胰岛素抵抗患者，可加用二甲双胍等胰岛素的增敏剂。
跑步锻炼后多囊卵巢会恢复吗
多囊卵巢综合征跑步锻炼是可以恢复的。但其实，不是每个患者都表现为肥胖，有的患者也特别瘦，无论体型如何，跑步都能达到减脂的效果。但是，体型不同，运动的方式也有所不同，因此，医生建议，肥胖患者更适合有氧训练用于减脂，偏瘦患者适合无氧运动用于增肌。
多囊卵巢综合征吃什么食物好
多囊卵巢综合征的饮食原则是低糖、低脂饮食，李荔医生建议患者应该保证高蛋白摄入，适当进食肉类如牛肉、鸡胸肉、鱼肉等高蛋白食品。另外，炒菜时应该注意少油、少盐、低糖，特别要注意少放动物类油脂，可选用放橄榄油或植物类食用油。
多囊卵巢综合症单单靠调理是无法有效改善疾病的，一定要及时到医院就诊，采取必要的药物治疗是关键，常用来治疗女性患上的多囊卵巢综合症的药物有很多的。多囊卵巢综合征不是什么不治之症，一定要摆正心态，患者一定要注意平时加强体育锻炼，比如做瑜伽、游泳、跑步等，增强体质，提高抗病能力。平时要多注意卫生，勤换内裤，每天用温水清洗阴部，保持清洁。
多囊卵巢综合征如何调理月经
多囊卵巢综合征调理月经应该做到控制治疗、注意饮食和坚持运动。另外，在药物方面，需要通过复方短效避孕药来调理月经，控制患者的月经周期、月经天数和月经量。最后，如果过度肥胖或胰岛素抵抗患者，可加用二甲双胍等胰岛素的增敏剂。
跑步锻炼后多囊卵巢会恢复吗
多囊卵巢综合征跑步锻炼是可以恢复的。但其实，不是每个患者都表现为肥胖，有的患者也特别瘦，无论体型如何，跑步都能达到减脂的效果。但是，体型不同，运动的方式也有所不同，因此，医生建议，肥胖患者更适合有氧训练用于减脂，偏瘦患者适合无氧运动用于增肌。
多囊卵巢综合征吃什么食物好
多囊卵巢综合征的饮食原则是低糖、低脂饮食，李荔医生建议患者应该保证高蛋白摄入，适当进食肉类如牛肉、鸡胸肉、鱼肉等高蛋白食品。另外，炒菜时应该注意少油、少盐、低糖，特别要注意少放动物类油脂，可选用放橄榄油或植物类食用油。
多囊卵巢综合症单单靠调理是无法有效改善疾病的，一定要及时到医院就诊，采取必要的药物治疗是关键，常用来治疗女性患上的多囊卵巢综合症的药物有很多的。多囊卵巢综合征不是什么不治之症，一定要摆正心态，患者一定要注意平时加强体育锻炼，比如做瑜伽、游泳、跑步等，增强体质，提高抗病能力。平时要多注意卫生，勤换内裤，每天用温水清洗阴部，保持清洁。