如果长时间的坐着会导致屁股上面出现黑色的印记，这就是大家所说的坐印，一般人不会在意这些黑色的坐印，但是对于一些有特殊要求的职业，这些坐印就会有很严重的影响，像模特、空姐等，这些特殊职业的女性们都在寻找各种办法去除屁股上的黑色坐印。
去除黑色坐印最好的办法有：
1、不要长时间的坐着。坐印之所以叫做坐印，是因为长期坐在椅子上所形成的，那么最有效的办法就是经常活动一下，避免长期坐在椅子上，对于一些上班族来说，长期坐在椅子上办公是不可避免的。那么，可以学会如何放松自己，可以在椅子上垫上坐垫，工作了一到两个小时之后长起来慢跑两圈，都是可以降低患上坐印的几率。
2、用淘米水清洗屁股。淘米水不仅可以用来洗脸，还可以用来去除屁股上的黑印，因为淘米水具有很好的美白作用，和牛奶有异曲同工的妙处。但是，值得注意的是，女性在用淘米水或是牛奶清洗屁股时，避免让液体进入阴道内，容易引发感染。
3、多吃富含VC的食物。不论是屁股上出现黑色坐印还是身体上的任何部位出现印记，都可以通过吃维生素C来淡化印记。因为维生素C具有很好的美白作用。像西红柿、草莓、猕猴桃内富含有大量的维生素C，可以多吃一些这样的水果。
4、激光去除。屁股上的坐印可以通过激光治疗法快速的去除，但是在开销上不是一笔小的数目，一定要慎重考虑，如果不是工作需要，其实也没必要去除坐印，每个人多多少少会有一些坐印的。
5、按摩。有坐印的人可以通过按摩屁股周围来淡化坐印，因为按摩可以使臀部放松，促进血液循环，加快臀部坐印的新陈代谢，最终达到淡化坐印的效果。有条件的可以配上一瓶精油，效果就更加明显了。
6、保持充足的睡眠。休息不好也与坐印的形成息息相关，因为睡眠不足会导致人体血液的速度变得缓慢，化淤成斑，最终导致坐印的形成。因此在生活当中，应该养成早睡早起的好习惯，只有这样，才能有一个健康的身体，才能够使得体内的所有运作正常进行，防止黑色素的沉淀。
以上是一些经常使用的去除屁股上的黑色坐印的办法，除了激光治疗法去除黑印见效快，其他的办法治疗起来都需要一个漫长的过程，但是激光治疗法相对于其他的治疗办法来说，花费较大，这些物理办法只要坚持使用，不出数月就会见到效果。
指导医生：泰山医学院附属医院皮肤与性病科主治医生韦方丽
去除黑色坐印最好的办法有：
1、不要长时间的坐着。坐印之所以叫做坐印，是因为长期坐在椅子上所形成的，那么最有效的办法就是经常活动一下，避免长期坐在椅子上，对于一些上班族来说，长期坐在椅子上办公是不可避免的。那么，可以学会如何放松自己，可以在椅子上垫上坐垫，工作了一到两个小时之后长起来慢跑两圈，都是可以降低患上坐印的几率。
2、用淘米水清洗屁股。淘米水不仅可以用来洗脸，还可以用来去除屁股上的黑印，因为淘米水具有很好的美白作用，和牛奶有异曲同工的妙处。但是，值得注意的是，女性在用淘米水或是牛奶清洗屁股时，避免让液体进入阴道内，容易引发感染。
3、多吃富含VC的食物。不论是屁股上出现黑色坐印还是身体上的任何部位出现印记，都可以通过吃维生素C来淡化印记。因为维生素C具有很好的美白作用。像西红柿、草莓、猕猴桃内富含有大量的维生素C，可以多吃一些这样的水果。
4、激光去除。屁股上的坐印可以通过激光治疗法快速的去除，但是在开销上不是一笔小的数目，一定要慎重考虑，如果不是工作需要，其实也没必要去除坐印，每个人多多少少会有一些坐印的。
5、按摩。有坐印的人可以通过按摩屁股周围来淡化坐印，因为按摩可以使臀部放松，促进血液循环，加快臀部坐印的新陈代谢，最终达到淡化坐印的效果。有条件的可以配上一瓶精油，效果就更加明显了。
6、保持充足的睡眠。休息不好也与坐印的形成息息相关，因为睡眠不足会导致人体血液的速度变得缓慢，化淤成斑，最终导致坐印的形成。因此在生活当中，应该养成早睡早起的好习惯，只有这样，才能有一个健康的身体，才能够使得体内的所有运作正常进行，防止黑色素的沉淀。
以上是一些经常使用的去除屁股上的黑色坐印的办法，除了激光治疗法去除黑印见效快，其他的办法治疗起来都需要一个漫长的过程，但是激光治疗法相对于其他的治疗办法来说，花费较大，这些物理办法只要坚持使用，不出数月就会见到效果。
指导医生：泰山医学院附属医院皮肤与性病科主治医生韦方丽