[回答] 良好的睡眠姿势可以有效帮助女性美容养颜，同时能在来月经期间得到舒缓，也避免了侧漏，很多女生在月经期间

[回答] 大家可能会以为，最健康的睡姿是右侧卧，因为这个时候，有利于肝脏血液的回流，而且不会对消化系统产生压迫，不会影响心脏的泵血，但是对于颈椎病的病人来说，我们建议是仰卧位。 因为这个时候颈椎所承受的压力最小，而且生理曲度也最好，同时需要在我们的腘窝，也就是膝关节的后侧，这个部位垫一个比较软的枕头，使双下肢稍微屈曲，还需要注意的是枕头，不止要安放到头部，还要把颈椎这个部位也放到枕头上，这样才能够对颈椎起到一个比较好的保护作用。

[回答] 导读：从呱呱落地开始，血型就会伴随着你，它通过抗体和抗原的不同来影响你的健康状况，并随时给你健康提示

[回答] 女性要保持身体健康，不但要有充足的睡眠，而且也要注意睡姿的选择。广泛的睡姿有平躺、侧卧和侧卧，不一样

[回答] 女性在生理期睡眠是很重要的，可是在这个时候女性往往都睡得不好，夜里总是担心会不会侧漏到床上，所以总是

[回答] 股骨头坏死是比较多见的骨科疾病，股骨头坏死危害人们的骨骼健康，给患者的生活带来不便，使患者的压力也会

[回答] 膝关节处的骨节得了滑膜炎，每一次行走都是特别疼，走很少远便会慢下来歇一歇，比较严重影响我的一切正常日

[回答] 孕早期的睡觉的姿势最好是侧躺睡，侧躺是可以促进宝宝的发育，也不会影响到宝宝的呼吸，但是不能趴着睡，会

[回答] 在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧姿势睡觉，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的内脏，如心脏，胃肠道和膀胱的压迫最少，但是仰卧睡觉时因舌根部放松并向后下坠，而堵塞咽喉部，影响呼吸通畅，如再给新生儿枕上一个高枕头，就会更加加重呼吸困难，此时应密切观察新生儿的睡眠情况。 最好不要采用俯卧位睡觉，因为这个时期的新生儿还不会抬头，转头，翻身，尚无保护自己的能力，因此俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外，俯卧睡觉，会压迫内脏，不利于新生儿的生长发育，由于新生儿的胃呈水平位，胃的入口，贲门肌肉松弛，而出口幽门肌肉较紧张，当新生儿吃奶后容易溢奶，严重的可以将溢出的奶汁，吸入气管中而发生窒息，因此对这些新生儿，在喂奶后可让新生儿右侧卧，在半小时到1小时后，即可平卧。

[回答] 腰椎间盘突出睡觉的姿势，一般尽量以平卧休息为主，这样可以使脊柱尽量的放松，也可以选择侧卧，尽量的避免俯卧。腰椎间盘突出尽量的选择睡硬板床，避免过软的床，过软的床铺不利于腰椎的放松。腰椎间盘突出平，时要注意个人的习惯，避免久坐、久站，另外就是反复的弯腰劳累以及重体力劳动。腰椎间盘突出，如果有明显的腰腿痛，需要及时完善腰椎的磁共振检查，这样可以判断腰椎间盘突出的节段以及程度。对于轻微的椎间盘突出，绝大多数可以保守治疗改善。疼痛明显可给予止痛药，比如洛芬待因缓释片等。对于严重的腰椎间盘突出，经过严格保守治疗无效，可以选择手术治疗。