怀孕初期的妈妈总是会特别的辛苦，因为不仅仅每天都要承受着孕期产生的疲劳感，还会经常有恶心呕吐的症状，怀孕期间有的时候并不是能吐出东西来的，因为一直吐肠胃里面是空的，所以只能干呕，到了第3个月的时候症状会有所减轻，但是也要注意持续干扰非常严重，也需要到医院去检查和治疗的。
1、多喝温水。孕妇都知道药是不能随便吃的，会对腹中宝宝极为不利，特别在孕周期前三个月药物摄入会给正在发育的胎儿造成先天畸形，唯一方法猛喝水，因为去医院医生也是一样叫孕妈多喝水。
2.蒸白萝卜梨水。大家都听说过：“冬吃萝卜，夏吃姜。”白萝卜对口腔、消化不良、恶心一类能起到一定作用。而梨对肺有润肺，化痰作用，用来晚上蒸水喝，疾疗咳嗽是很不错的。
3、淡盐水漱口。咳嗽主要就是口干或咽喉有痰，用温开水放入少许盐，一周一次漱口，能起到止咳化痰作用效果不错。
4、适当喝菊花茶。孕妇很多茶都不宜喝例红花茶、桃花茶、桂花茶很容易流产更不宜喝浓茶，浓茶中含有咖啡碱等物质对胎儿很不宜。而菊花茶能清热解毒，对原本易上火孕妇适当喝菊花茶能起到灭火作用。
5、用盐蒸金桔水在南方春天潮湿，夏天干燥很容易因天气呼吸感染，常常南方人会用盐金桔来疾疗咳嗽。因为盐金桔有理气化痰、止咳、预防感冒。
1、治干咳：黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌匀研末，食用。
2、治心烦失眠、干咳痰少、饮食减少：白木耳10克，温水泡发蒸1小时。鲜莲子30克(去心)开水浸泡。光鸡1只煮沸，加入少量米酒、食盐、白糖、味精，倒入白木耳、鲜莲子，煮熟佐膳食用。
3、咸橄榄二十余颗，豆腐皮30克，水煎去渣，治干咳。
4、花生冰糖水：花生100-150克，冰糖及清水适量同煮糖水，煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效，适用于慢性支气管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小儿百日咳等症。
姜汁杏仁猪肺汤：猪肺250克洗净切块，北杏仁10-15克共煮汤，将熟时冲入生姜汁1～2汤匙，食盐少许调味食用。有止咳，化痰，补肺作用。适用于老年人慢性支气管炎咳嗽，寒痰多（白泡痰），久咳不愈，肠燥便秘。
1、多喝温水。孕妇都知道药是不能随便吃的，会对腹中宝宝极为不利，特别在孕周期前三个月药物摄入会给正在发育的胎儿造成先天畸形，唯一方法猛喝水，因为去医院医生也是一样叫孕妈多喝水。
2.蒸白萝卜梨水。大家都听说过：“冬吃萝卜，夏吃姜。”白萝卜对口腔、消化不良、恶心一类能起到一定作用。而梨对肺有润肺，化痰作用，用来晚上蒸水喝，疾疗咳嗽是很不错的。
3、淡盐水漱口。咳嗽主要就是口干或咽喉有痰，用温开水放入少许盐，一周一次漱口，能起到止咳化痰作用效果不错。
4、适当喝菊花茶。孕妇很多茶都不宜喝例红花茶、桃花茶、桂花茶很容易流产更不宜喝浓茶，浓茶中含有咖啡碱等物质对胎儿很不宜。而菊花茶能清热解毒，对原本易上火孕妇适当喝菊花茶能起到灭火作用。
5、用盐蒸金桔水在南方春天潮湿，夏天干燥很容易因天气呼吸感染，常常南方人会用盐金桔来疾疗咳嗽。因为盐金桔有理气化痰、止咳、预防感冒。
1、治干咳：黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌匀研末，食用。
2、治心烦失眠、干咳痰少、饮食减少：白木耳10克，温水泡发蒸1小时。鲜莲子30克(去心)开水浸泡。光鸡1只煮沸，加入少量米酒、食盐、白糖、味精，倒入白木耳、鲜莲子，煮熟佐膳食用。
3、咸橄榄二十余颗，豆腐皮30克，水煎去渣，治干咳。
4、花生冰糖水：花生100-150克，冰糖及清水适量同煮糖水，煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效，适用于慢性支气管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小儿百日咳等症。
姜汁杏仁猪肺汤：猪肺250克洗净切块，北杏仁10-15克共煮汤，将熟时冲入生姜汁1～2汤匙，食盐少许调味食用。有止咳，化痰，补肺作用。适用于老年人慢性支气管炎咳嗽，寒痰多（白泡痰），久咳不愈，肠燥便秘。