其实五心烦热也是中医学上的一种特有名词，从中医学的角度看来，患者之所以会出现五心烦热的问题，主要和心火过旺、脾虚有密切关系。而五心烦热的具体症状表现则是手心以及脚心燥热，与此同时部分患者的心脏还有可能会出现燥热问题。因此当一个人出现五心烦热症状的时候，通过按摩哪里可以有效缓解?
退六腑
定位：位于前臂尺侧成一直线。
操作100-300次，力度由轻至重，再由重至轻。
作用：消肿止痛，清热解毒，主治发热多汗，惊风，口疮，面肿，咽痛，便秘，腮腺炎等病症。
掐提耳尖
定位：位于耳郭的上方，当折耳向前，耳郭上方的尖端处。
操作：将拇指与食指，中指相对，掐提耳尖10次，力度由轻至重。
作用：清热祛风，解痉止痛。主治目赤肿痛，急性结膜炎，角膜炎，头痛等病症。
推天河水
定位：位于前臂正中，自腕至肘成一直线。
操作：将食指，中指并拢，用指腹从小儿的手腕推向手肘，重复操作100次，以局部皮肤潮红为度。
作用：清热解表，泻火除烦。主治外感发热，五心烦热，口燥咽干，唇舌生疮，夜啼，感冒，头痛等病症。
小横纹
定位：位于掌面，食指，中指，无名指，小指第一指间关节的4条横纹。
操作：将四指并拢，用拇指指腹从食指横纹推向小指横纹处，推100-300次。
作用：退热除烦，散结消食。主治小儿疳积，消化不良，腹胀，厌食，咳喘，发热，烦躁等病症。
退六腑
定位：位于前臂尺侧成一直线。
操作100-300次，力度由轻至重，再由重至轻。
作用：消肿止痛，清热解毒，主治发热多汗，惊风，口疮，面肿，咽痛，便秘，腮腺炎等病症。
掐提耳尖
定位：位于耳郭的上方，当折耳向前，耳郭上方的尖端处。
操作：将拇指与食指，中指相对，掐提耳尖10次，力度由轻至重。
作用：清热祛风，解痉止痛。主治目赤肿痛，急性结膜炎，角膜炎，头痛等病症。
推天河水
定位：位于前臂正中，自腕至肘成一直线。
操作：将食指，中指并拢，用指腹从小儿的手腕推向手肘，重复操作100次，以局部皮肤潮红为度。
作用：清热解表，泻火除烦。主治外感发热，五心烦热，口燥咽干，唇舌生疮，夜啼，感冒，头痛等病症。
小横纹
定位：位于掌面，食指，中指，无名指，小指第一指间关节的4条横纹。
操作：将四指并拢，用拇指指腹从食指横纹推向小指横纹处，推100-300次。
作用：退热除烦，散结消食。主治小儿疳积，消化不良，腹胀，厌食，咳喘，发热，烦躁等病症。