华宇健康
怀孕初期不能吃啥
2021年03月24日
其实在怀孕初期的时候有许多的日常食物都是不能够去吃,要是不小心吃了会危害到自己怀孕的食物就会导致自己的身体受到一定的伤害,尤其是桂圆是绝对不可以去吃,因为这是一种热性食物,如果是经常食用就会让自己有上火的风险,导致自己大便干燥,反而就会使得自己容易出现腹痛的流产症状。
不宜吃的食物
1.桂圆
桂圆性温大热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇食用桂圆,往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症状。不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此,孕妇不宜吃桂圆。
2.咖啡
咖啡中的咖啡碱,有破坏维生素B1的作用,导致维生素B1缺乏而出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等;严重的可发生神经组织损伤、心脏损伤、肌肉组织损伤及浮肿。对于孕妇来说,如果嗜好咖啡,为害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕妇,她们生产的婴儿没有正常婴儿活泼,肌肉发育也不够健壮。因此,孕妇不要喝咖啡。
3.香料
八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品。而热性香料其性大热且具有刺激性,很容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。肠道发生便秘结石,孕妇必然用力屏气解便,这样就会引起腹压增大,压迫宫内的胎儿,容易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良的后果。
4.薯片
薯片属于常规的膨化食品,这类膨化食品是以谷物、薯类或豆类为主要原料,经焙烤、油炸、微波或挤压等方式熟化前后体积有明显增加现象的食品。不宜长期过多食用此类食品。长期大量食用此类食品会造成油脂、热量大量吸入,若粗纤维摄入不足,运动量也不是很大的情况下,易造成人体脂肪积累。
孕妇阶段,更要注意合理膳食、均衡营养。如果在饭前大量进食此类食品,容易造成饱胀感,影响正常进餐,妨碍身体对营养物质的吸收,破坏营养均衡,易造成营养不良。
相关推荐
怀孕初期不能吃啥
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 其实在怀孕初期的时候有许多的日常食物都是不能够去吃,要是不小心吃了会危害到自己怀孕的食物就会导致自己
怀孕不能吃啥东西?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 怀孕期的女士,人体全是十分比较敏感的,因此日常生活要搞好各层面的护理措施,例如一定要注意保暖,特别是
怀孕初期什么药物不能吃?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在怀孕初期的时候不可以吃自己拿的非处方药,在服用药物之前一定要先询问医生这些药能不能服用。还有抗酸剂
怀孕初期吃啥吐啥
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 怀上宝宝之后可以给人们带来充分的喜悦,同时也带来了怀孕早期的烦恼,剧烈的孕吐对于一个人来说是不可避免
鼻炎不能吃啥
刘素珍 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 鼻炎患者想要自己鼻炎快速痊愈的话,不仅要积极依靠药物进行治疗,并且要同时注意生活和饮食习惯。因为生活
胃病不能吃啥
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 胃病患者需要在日常生活中严格把控饮食,这样才能够促进病情的恢复,因为对于大多数胃病患者来说,都是由于
荨麻疹不能吃啥
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 对于荨麻疹患者来说不仅要积极配合医生的治疗,使用药物抑制身体红疹快的蔓延,还要控制饮食,因为饮食也是
肾结石不能吃啥
王世平 副主任医师 济南市人民医院
三甲
[回答] 对于肾结石的患者来说不光是需要进行相关的治疗,还应该要从饮食上面多注意,有很多的食物都是完全不能够去
坐月子不能吃啥?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在坐月子期间,妈妈们需要母乳喂养宝宝,所以在吃东西方面,一定要考虑到宝宝的需要,要多吃一些下奶的食物
咳嗽不能吃啥
陈国华 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 咳嗽的情况下不是可以去吃一些非常容易生痰,较为辛辣食物的食材,这种食材全是会刺激性到自身的咽喉部位,
已经到底了