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什么茶叶降血脂血压
2021年03月24日
老年人一定要重视到高血糖,高血脂,高血压给身体带来的严重危害,所以当出现这三种问题之后,一定要采取相关的调理措施。除了使用药物进行降血脂血压之外,其实日常生活中的一些饮食饮品也有助于降血脂血压。对于爱喝茶的人来说,就可以来认识到什么茶叶对降血脂降血压有效果。
喝什么茶降血压降血脂
如果有血压异常和血脂异常,首先要看血压异常和血脂异常的程度,看看是否需要应用一些药物进行治疗。如果有高血压和高血脂的情况,可以饮用绿茶或者是菊花茶,也可以饮用枸杞泡水或者乌龙茶。可以选择的茶饮有很多,而是要采取低脂饮食,增加一些的体育运动。
降血压的食疗有哪些
(1)芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。
(2)菊花粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。
(3)绿豆海带粥:绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
喝什么茶降血压降血脂?朋友们可以喝绿茶或者是菊花茶、乌龙茶,也可以饮用枸杞泡水,还要多吃瓜果蔬菜补充维生素,尽量不要吃太咸的食物。同时,患有高血压高血脂的朋友们还是要经常锻炼身体,这样才有益于身体健康。
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 老年人一定要重视到高血糖,高血脂,高血压给身体带来的严重危害,所以当出现这三种问题之后,一定要采取相
降血脂血压怎么做?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 高血压高血脂是很多患者朋友们都非常头疼的事情,因为导致出现这种情况的原因也是比较复杂的,升上去容易,
降血脂血压的茶有哪些
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 随着人们生活水平的提高,血压高血脂高的疾病是普遍存在的,而且现在已经步入了年轻化的趋势。所以预防高血
什么茶降血脂
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 能够降血脂的茶有以下几种: 第一种,菊花茶,因为菊花茶性微寒,有清肝明目,消炎解毒的功效,还可以抗血栓,增加冠状动脉血流量,从而达到降血压降血脂的功效,还能够防治高血脂的疾病。 第二种,桑寄生茶,因为桑寄生能够降压利尿,还能够舒张冠状血脉,增加血脉血流量,从而起到降血压降血脂的功效。 第三种,橘皮茶,因为橘皮中含有橙皮甙,它具有降血脂的功效。 第四种,山楂茶,山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,常食可以消食化滞、健脾开胃、活血化痰。
什么食物降血脂
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 降血脂食物首选山楂,因为山楂中含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄的功效。其次是洋葱,洋葱中含有前列腺素A、生理活性物质二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成份,是天然的血液稀释剂,具有预防血管硬化和降低血脂的功能。另外,大蒜、燕麦、海带、芹菜、胡萝卜、西红柿、苦瓜、辣椒、马齿菜、韭菜、木耳、菜花、绿豆芽、苹果、猕猴桃、红提、香蕉、橙子、火龙果、石榴、香菇、冬瓜等都具有降血脂的功效。
什么茶降血脂
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 血脂过高容易形成高脂血症,引起动脉硬化并加心脑血管疾病的风险。除了配合他汀类的药物治疗以外,可以用些代茶饮的方法来配合降脂。一些中药煎茶具有很好的降脂作用,如山楂茶,具有降低血脂及胆固醇,降低血压的作用。其次,荷叶茶具有清暑祛湿的作用,可以促进脂肪分解,有减肥排脂的功效。此外,决明子茶可抑制胆固醇升高以及动脉粥样硬化的作用,降血脂效果明显,还有就是桑寄生茶,因为桑寄生能够降压利尿,还能够舒张冠状血脉,增加血脉血流量,从而起到降血压降血脂的功效。
什么水果降血脂
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 血脂就是血液中脂肪的含量。可以降血脂的水果有柚子、葡萄、山楂、苹果、火龙果、猕猴桃、番茄、石榴等。山楂被称为天然的降脂药,含有山楂酸、柠檬酸,均有显著的降血脂功效,但是山楂使用过多会引起胃部不适,要适量食用。苹果含有丰富的果胶,这是一种水溶性膳食纤维,可以吸收多余的胆固醇和甘油三酯。猕猴桃含有丰富的维生素c和膳食纤维,具有降低胆固醇、降血压等功效。
什么植物降血脂呢
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多老人在生活中总是会关心到底该给自己吃什么食物才能降低血脂,血脂高的话老人们的身体和生活都是会遭受
什么茶叶降血糖
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 血糖高是由于食用脂肪含量过高、糖含量过高的食物造成内分泌紊乱,使血糖升高造成糖尿病。铁观音降血糖的效果很好,铁观音具有抗衰老的作用;抗癌症的作用;抵抗动脉硬化的作用;防治糖尿病的作用;还具有减肥、健美的作用,但是通过喝茶降血糖,只是起到辅助的作用。降血糖要做到控制饮食,不要吃含糖量过高的食物,含脂量过高的食物,多做一些运动。
什么中药降血脂最好
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 现在很多人的血糖都不是很健康,经常会有血糖升高的现象,因为饮食的关系导致血糖升高也是正常的,血糖升高
已经到底了