当一个人感觉到自己经常出现胃部疼痛症状的时候，一定要引起重视，因为长期胃部疼痛有可能是严重的胃病引发的一种症状。与此同时胃疼也是生活中较为常见的一种症状，这也就导致了不少人在胃疼的发作早期都忽视了胃疼给身体带来的伤害。下面的文章就给大家总结了长期胃部疼痛的引发原因。
1、饮食停滞
胃脘疼痛，胀满拒按，嗳腐吞酸，或呕吐不消化食物，其味腐臭，吐后痛减，大便不爽，得矢气及便后稍舒。
2、肝胃郁热
胃脘灼痛，痛势急迫，心烦易怒，泛酸嘈杂，口干口苦以及舌红苔黄而脉弦数。
3、胃脘胀满
胃脘胀满，脘痛连胁，胸闷嗳气，大便不畅，得嗳气、矢气则舒，遇烦恼郁怒则痛作或痛甚。
温馨提醒：胃痛是一种很常见的症状，所以常常会被人们忽视。实际上引起胃痛的疾病很多，有一些还是非常严重的疾病;很多人胃痛拖成了胃癌。中医专家建议养成良好的生活饮食习惯，缓解精神上的压力，特别要注意防寒保暖，同时做好下面几点也非常重要：
1、饮食定时定量
长期胃痛的病人每日三餐或者加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应该尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
2、纠正不良的饮食习惯
多食清淡，少食肥甘以及各种刺激性食物，如含酒精有及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦以及过辛辣的食物，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人应戒烟。
3、注意营养平衡
平素的饮食应该供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并且促进局部病变的修复。
4、饮食宜软、温、暖类食物
烹调宜用蒸、煮、熬和烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食的时候不急不躁，使食物在口腔中充分的咀嚼，与唾液充分混合之后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季的饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应该禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气之后立即进食。
1、饮食停滞
胃脘疼痛，胀满拒按，嗳腐吞酸，或呕吐不消化食物，其味腐臭，吐后痛减，大便不爽，得矢气及便后稍舒。
2、肝胃郁热
胃脘灼痛，痛势急迫，心烦易怒，泛酸嘈杂，口干口苦以及舌红苔黄而脉弦数。
3、胃脘胀满
胃脘胀满，脘痛连胁，胸闷嗳气，大便不畅，得嗳气、矢气则舒，遇烦恼郁怒则痛作或痛甚。
温馨提醒：胃痛是一种很常见的症状，所以常常会被人们忽视。实际上引起胃痛的疾病很多，有一些还是非常严重的疾病;很多人胃痛拖成了胃癌。中医专家建议养成良好的生活饮食习惯，缓解精神上的压力，特别要注意防寒保暖，同时做好下面几点也非常重要：
1、饮食定时定量
长期胃痛的病人每日三餐或者加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应该尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
2、纠正不良的饮食习惯
多食清淡，少食肥甘以及各种刺激性食物，如含酒精有及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦以及过辛辣的食物，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人应戒烟。
3、注意营养平衡
平素的饮食应该供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并且促进局部病变的修复。
4、饮食宜软、温、暖类食物
烹调宜用蒸、煮、熬和烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食的时候不急不躁，使食物在口腔中充分的咀嚼，与唾液充分混合之后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季的饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应该禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气之后立即进食。