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肋软骨在哪里
2021年03月24日
肋软骨是肋骨的一种,也是一种对于人体而言,比较重要的位置。对于肋软骨,人们还是需要做好保护工作的,因为肋软骨是很容易出现损伤的。即便是没有收到创伤,那么肋软骨也还是有着发炎的可能性的,这种疾病就被称为肋软骨炎。那么,肋软骨在哪里呢?下面将对此进行介绍!
一、什么是肋软骨
肋软骨是指位于肋的腹侧,由透明软骨构成,前几对肋的肋软骨,直接与胸骨相连称真肋或胸骨肋;其余肋的肋软骨则由结缔组织顺次连接形成肋弓(Arcuscostails),这种肋成为假肋或弓肋。有的肋的肋软骨末端游离,称为浮肋。
二、肋软骨在哪里
肋软骨是肋的前部,后部叫做肋骨。肋骨扁而细长,后端膨大,与椎体形成了关节。肋骨中部内面近下缘处的浅沟,称肋沟,肋沟内有肋间神经和血管走形,肋骨的前端与肋软骨相连。肋前端的连接形式不完全相同,有所差异。第八肋至第十肋的前端,不到达胸骨,而各以肋软骨依次连于上位肋软骨的下缘,因而形成一条连续的软骨缘,即肋弓。
三、肋软骨的日常保护
1、日常生活中应该多食韭菜,橙,狗肉,赤豆等食物,这些食物有舒筋通络,止痛之辅助疗效。
2、可自行按摩局部每天数次,保证血液循环。
3、多参加户外运动,加强锻炼,增强体制。
4、平时注意保暖,防止受寒。身体出汗时不要立即脱衣,以免受风着凉。
5、衣着要松软、干燥、避免潮湿。
6、经常感冒者,必要时可以注射流感疫苗。
7、注意劳逸结合,不要过于劳累。劳动时,注意提高防护意识,搬抬重物姿势要正确,不要用力过猛,提防胸肋软骨、韧带的损伤。
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