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喝完啤酒手指关节疼
2021年03月24日
在生活中,有一些人喝完啤酒会出现手指关节疼痛的症状,这主要是因为喝酒之后酒精会刺激到关节的神经反射,从而导致关节疼痛,特别是风湿病患者,喝完酒之后更加会出现手指关节疼痛的症状。喝酒后关节痛的患者应该要避免再次喝酒以及吃高嘌呤的食物,还需要避免痛风的发生。
喝酒后关节痛的原因
1、关节痛是一种关节软组织的自然老化现象,正常人的手指、膝盖、脖颈处在转动的时候,往往会发出响声。这是胶原蛋白不足的信号,也是葡萄糖氨基聚糖能力下降的信号。
2、如果有风湿病史或正在罹患风湿骨病,则要考虑喝酒诱发了风湿病的可能性,这是因为尿酸沉积在关节当中,很容易引发痛风。
3、酒类,尤其是啤酒,属于高嘌呤物质,长期饮用会使体内的嘌呤量过多,嘌呤氧化之后所形成的尿酸会沉积在关节当中,就会诱使痛风反复发作。
4、除了会引起关节痛之外,喝酒还会对身体其他器官造成危害,比如胃病、心衰、低血糖等等。
喝酒后关节痛怎么办
1、首先要戒酒,尤其是啤酒更是忌讳,可以喝少量的啤酒。
2、进行合理运动,但不能太剧烈,一般可以选择太极、游泳等。
3、多喝水,避免饮用浓茶和咖啡。
4、要有所选择地吃肉,尤其是一些动物内脏、海鲜、火锅肉类是坚决不能吃的。
5、养成每天晚上用热水泡脚的习惯,时间在20分钟到30分钟之间,可以在洗脚水中加一点活血化瘀的中药。
6、要劳逸结合,要想治疗痛风,关键就在于养。痛风不能完全治愈的,必须养成良好的生活西瓜,不断增强体质、增强免疫力。此外,还要在生活中要养成积极乐观的生活心态。
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