小宝宝的身体免疫力较低，所以在照顾小宝宝的过程中，家长们要格外小心与注意，小宝宝的身体出现任何问题的时候，需要引起重视。当小宝宝发生感冒问题之时，就容易在小宝宝的喉咙内部产生痰液，而过多的痰液会对小宝宝的呼吸系统造成影响。而小宝宝喉咙内部有痰的话，有什么可以帮助排痰的小方法?
1、拍背法
可在宝宝痰咳不出来时应急使用，帮助排痰。在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝侧卧或抱起侧卧，宝妈一只手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧，拍右侧向右侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使身体能早日痊愈。
2、饮水法
让宝宝多饮水，尤其是23度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。咳嗽严重的宝宝，常有不同程度的脱水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使体内的废物或毒素迅速从尿液中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
3、蒸气法
将沸水倒入大口罐或茶杯中，抱起宝宝，使其口鼻对着升起的水蒸气进行呼吸，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外，这个方法也可以缓解鼻塞。
1、拍背法
可在宝宝痰咳不出来时应急使用，帮助排痰。在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝侧卧或抱起侧卧，宝妈一只手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧，拍右侧向右侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使身体能早日痊愈。
2、饮水法
让宝宝多饮水，尤其是23度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。咳嗽严重的宝宝，常有不同程度的脱水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使体内的废物或毒素迅速从尿液中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
3、蒸气法
将沸水倒入大口罐或茶杯中，抱起宝宝，使其口鼻对着升起的水蒸气进行呼吸，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外，这个方法也可以缓解鼻塞。