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糖尿病人能吃红薯吗,有哪些注意事项?
2020年05月22日
地瓜是日常生活较为美味可口的一种东西,既是新鲜水果也是蔬菜水果,可平常能够去皮,立即当新鲜水果吃,还可以熬粥烧菜。红薯的营养使用价值很高,糖份成分也较为高。地瓜中含有有很多的木薯淀粉,由便于消化,能够给身体出示充足的发热量。可是大家都了解,糖尿病的病人得了病后,是不能吃糖份的,而红薯热量又较为高,那么在吃的全过程中有什么常见问题?
糖尿病患者能够吃红薯,由于历经研究发现,糖尿病人服用地瓜后,人体的糖份成分不容易升得太高,对于病况也有一定的改进功效。因此地瓜不但不容易提升身体的糖份成分,还有利于提升血糖值的稳定性,因此对治疗糖尿病还是有一定功效的。
糖尿病患者能够吃红薯,可是还要留意适当的应用才可以合理。地瓜中带有比较多的木薯淀粉和含糖量,过多应用便会转换为发热量,导致血糖值受影响。地瓜是带有丰富多彩膳食纤维素和营养元素的食材,糖尿病的病人可以吃,可是要是大伙儿控制需求量,控制发热量就可以了。
吃了地瓜之后会较为干,并且较为浓稠,那么这个时候一定要多补充水份,才有益于消化吸收。尤其是糖尿病的病人,每日吃红薯不适合超出600克,晚间和早上不适合吃,下午能够小量应用一些,留意饮食搭配的配搭,吃红薯的情况下务必要保证软烂才行,吃了后多饮水。
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糖尿病人能吃红薯吗?
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 血糖升高的主要是因为碳水化合物,例如米饭、面食类都是由碳水化合物。红薯多半是碳水化合物,红薯和米饭同时食用碳水化合物含量增多,导致血糖升高更加快,所以红薯米饭都是碳水不要同时吃很多,血糖会升的更高。糖尿病人也可以吃红薯不过要适当少,可以搭配少量米饭吃,或者只吃一些红薯,平时更要少吃多动。
糖尿病人能吃红薯吗
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 糖尿病是现在中老年人高发的疾病之一,对于中老年人来说,糖尿病还是危害身心健康的。当然对于糖尿病人来说
糖尿病人能吃红薯吗
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[回答] 糖尿病是如今中老年多发的病症之一,针对中老年而言,糖尿病还是伤害身体健康的。自然针对糖尿病患者而言,
糖尿病人可以吃红薯吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 红薯是大家比较喜欢的一类粗粮,它的碳水化合物含量是比较高的,但是与精米面的馒头来比的话还是相对来说要好一些,糖尿病患者如果是血糖控制得比较好,也可以用红薯来代替部分主食,加入食物当中,因为它含有比较丰富的膳食纤维,也有利于胃肠道的健康。 但是如果患者近期的血糖控制的不好,波动较大,或者是很容易出现低血糖的情况,这种情况下就尽量稳定饮食,少吃这一类的食物,以免造成血糖的过度波动,因为有些品种的红薯,比如说蜜薯之类的,含糖量还是偏高一点的,如果血糖控制好了,可以适当的替换部分的主食来进行食用,如果血糖控制不好,还是建议不要食用的。
血糖高能吃红薯吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 虽然红薯有一定的含糖量,但血糖高的患者可以适量的吃些红薯。 因为红薯中所含的膳食纤维对促进肠道蠕动和防止便秘非常有益,还可以延缓餐后血糖的升高。红薯中的硒元素也可以起到辅助调节血糖的作用。糖尿病患者可以把红薯当作主食吃,因其碳水化合物含量较高,但进食红薯就要减少相应的主食分量。 红薯对人体器官黏膜有特殊的保护作用,可抑制胆固醇的沉积,保持血管弹性。红薯中的钾,胡萝卜素,叶酸,维生素c和维生素B6,有助于预防心血管疾病。
高血糖能吃红薯吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 高血糖的患者是可以吃红薯的,可以把它当成主食的一部分。因为红薯里面含糖量还是很高的,大约20%左右。就相当于一百克红薯等价为二十五克大米的热量。所以吃了红薯要减掉相应大米的热量。如果吃含糖量超过10%的副食,那就要扣掉相应的主食的分量,维持热量的平衡。 所以高血糖的病人可以吃红薯,但是要注意控制量,我们一顿不能吃的太多。每周吃一顿即可,可以搭配一些新鲜的蔬菜水果,瓜果等等。使患者的膳食均匀,更利于血糖的控制。
脾虚能吃红薯吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 脾胃虚弱在生活当中给人们造成的影响性很大,所以大家需要知道关于脾胃虚弱的调理方法,首先脾胃虚弱的人,
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余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 我们都了解孕妇在怀孕期的人体抵抗能力是较为敏感的,非常是针对食材,假如孕妇在这个时候没有对自身的饮食
减肥能吃红薯吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 减肥不宜多吃红薯,少吃点对体重影响不大。增肥的食品主要是脂肪类食品和碳水化合物类食品,减肥的时候不宜吃脂肪类食品,碳水化合物类食品每天也不宜超过350克。红薯中不含脂肪成分,但淀粉含量比较高,不能过多食用。不过红薯中含有的纤维素和胡萝卜素等营养成分都比较多,还有一定的预防结肠癌的作用,对健康有比较大的好处,减肥时也可以适量进食。
糖尿病能吃红薯吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病患者一般不允许吃水果或者是甜食。因为糖尿病患者本身胰岛素分泌功能,相对或者绝对的不足,因此不建议吃红薯。但是糖尿病又分为几种情况:第一种是比较轻的糖尿病,即血糖轻度升高或者在糖尿病前期状态的情况下,是可以在两餐之间少量加水果。如果疾病早期血糖刚刚升高达到标准,但是空腹血糖在7-9mmol/l之间,餐后两小时在8-10mmol/l之间,如果想吃水果或者红薯时,可以适当的减少主食的含量即可。如果血糖比较高,比如空腹超过10mmol/l,餐后超过12mmol/l,在这种情况下,要积极地控制水果和甜食的摄入,此时不能再吃红薯,需要等到用药物把血糖调整好以后,再考虑进食红薯。
已经到底了