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痛风能喝什么汤
2021年03月24日
痛风后就要多滋补自己的身体,抵抗身体免疫力,才可以让病情不会一再恶化下去,还在多吃些低嘌呤的食物,其实平常生活中有很多的食物都是低嘌呤食物,比如说鸡蛋,牛奶和面包等,这些食物在摄取后不仅可以让自己的身体带来更多的营养元素,还可以促进自己痛风疾病的好转。
一般饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。
低嘌呤食物。低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。
1)主食类:精致米面及其制品(面包、糕点、饼干等)、各种淀粉、高粱、马铃薯、山芋、通心粉等
2)奶蛋类:奶类及其制品(鲜奶、奶酪、酸奶、奶粉等)、蛋类及其制品(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等)
3)蔬菜类:青菜类(鸡毛菜、白菜、卷心菜、莴笋、笕菜、芹菜、韭菜、韭黄、番茄茄子)瓜类(黄瓜、冬瓜、南瓜、倭瓜、苦瓜、西葫芦等)萝卜(白萝卜、胡萝卜等)土豆、芋艿、甘薯、荸荠、甘蓝、橄榄菜、柿子椒、辣椒、洋葱、大蒜、蒜头、葱、姜、木耳等
4)水果类:各种鲜果及干果,果汁,果酱等
5)饮料:淡茶、随帝降酸茶、碳酸饮料(苏打水、汽水、可乐等),矿泉水、麦乳精、巧克力、果冻等
6)其它:各种油脂和糖类(本身虽不含嘌呤,但是应当适当选用),蜂蜜、猪血、鸡血、鸭血、海蜇、动物胶或琼脂制的点心及其调味品。
低嘌呤食物可放心食用。每100克食物嘌呤含量小于50毫克的有:五谷类:米、麦、高梁、玉米、马铃薯、甘薯、面条、通心粉;蛋类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋;奶类:牛奶、乳酪、冰激凌;饮料:汽水、巧克力、可可、咖啡、麦乳精、果汁、茶、蜂蜜、果冻;以及各种水果、蔬菜和油脂等。
中等嘌呤食物宜限量食用。每100克食物中含50~150毫克嘌呤的为中嘌呤:肉类:鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾、螃蟹;豆类:黑豆、绿豆、红豆、花豆、碗豆、菜豆、豆干、豆腐以及笋干、金针、银耳、花生、腰果、芝麻等。
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痛风能喝豆浆吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
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[回答] 痛风患者不能饮酒,包括红酒,黄酒,白酒,啤酒等。虽然红酒中嘌呤含量较低,酒精度数低,但一定量的红酒同样可增加血液中酒精浓度,而酒精的主要成分乙醇会使体内乳酸增加,抑制肾小管对尿酸的排泄,促进嘌呤分解,直接导致血尿酸浓度升高。痛风患者还应该清淡饮食,多吃碱性蔬菜水果,不要吃高嘌呤食物,每天饮水2000到3000毫升。
痛风能喝蜂蜜吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
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[回答] 痛风患者是可以喝蜂蜜的。蜂蜜属于低嘌呤食物,所谓低嘌呤的食物,指的是每100g食物中嘌呤的含量低于25mg,而蜂蜜中嘌呤的含量为1.2mg左右。除了蜂蜜之外,其他低嘌呤的食物还有米面制品、土豆、地瓜、高粱、淀粉;各种蛋类,如鸡蛋、鸭蛋;各种奶类,如牛奶、酸奶;还有鸡血、鸭血、猪血,以及除了菠菜和菜花之外的大部分蔬菜,市面上常见的各种水果,还有海参、海蜇皮等,都是可以吃的。
痛风能喝绿茶吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
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[回答] 痛风的患者可以喝淡茶,可以少量喝绿茶,但是最好不要喝浓茶,因为浓茶里面含有茶叶碱,其分子结构是甲基黄嘌呤,茶叶碱,咖啡碱和可可碱在体内代谢后都会转变为尿酸,所以可以喝清淡的绿茶,但尽量不要饮浓茶。 痛风的病人最好是多喝白开水或者苏打水,有助于尿酸的排泄。同时应严格戒酒,避免进食高嘌呤的食物,如动物内脏,各种蟹,贝类海鲜以及鱼干,鸡汤,肉汤等,要多吃新鲜的水果,蔬菜,鸡蛋,牛奶,果汁等。同时要注意低盐,低脂,低糖饮食。
痛风能喝苏打水吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
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[回答] 痛风患者是可以适当喝苏打水的,喝苏打水有益于抑制尿酸盐结晶的形成,从而可以促进尿酸的溶解、排泄,以达到辅助治疗痛风的目的,因此,痛风患者可以喝苏打水。当然也不要多喝,以免造成碱中毒的情况,所以一定要在专业医师的指导下进行合理的饮用。 痛风是一种代谢性疾病,在饮食方面和生活方面要非常注意,急性期的时候一定要严格戒酒,要以休息为主,避免活动,接受有效的抗炎药物对症处理。病情缓解期的时候就要适当的进行活动和功能锻炼,以增强体质、减轻体重、提高抗病能力,也要注意积极的预防并发症。可以适当喝一些苏打水,但是最好还是以白开水为主,也可以喝一些淡茶水,每日饮水量要在2000毫升以上,以促进尿酸的排泄。
已经到底了